Возраст и мужская потенция. Существует ли взаимосвязь между этими двумя понятиями? Несомненно, так как природой предусмотрены активные сексуальные возможности в молодости и снижение полового влечения к старости. Хотя «половая старость» для каждого мужчины своя, в древние века в гаремах у владык были сотни наложниц и всем им хватало внимания повелителя.

Чарли Чаплин стал отцом в возрасте далеко за 60, а согласно преданиям, 13 подвиг Гераклу засчитали после того, как он не обошел своим вниманием ни одну из 50 дочерей царя Феспия.

Какой резерв отпущен мужчине

Современные врачи-андрологи считают, что высокие сексуальные резервы заложены природой почти в каждом мужчине. Согласно исследованиям, возраст половой силе не помеха: каждый мужчина способен при определенном раскладе удовлетворить до 15 женщин. Это входит в понятие «15-кратный резерв», что помогало нашим далеким предкам выжить и благополучно воспроизвести свой род. И не обязательно в молодом периоде жизни.

Снижение потенции начинается после 50 лет. Дают о себе знать возрастные изменения, клетки перестают быстро обновляться, выработка полового гормона тестостерона снижается. Хотя сексуальное влечение и остается на прежнем уровне, для реализации «задуманного» мужчине требуется потратить гораздо больше сил.

В молодом возрасте (18–25 лет) мужчины готовы поддерживать интимные отношения с партнершей сутки напролет, к тридцати годам активность идет на снижение, в жизни устанавливается некоторая размеренность. Но это не значит, что потенция начинает затухать: даже в 40 лет у мужчин достаточно сил и резервов, к тому же подкрепленных опытом.

Врачи-андрологи продолжают утверждать, что возрастная потенция не сочетается с годами, указанными в паспорте, способность к «постельным подвигам» зависит от:

• общих проблем в организме;
• сопутствующих хронических заболеваний;
• состояния сердечно-сосудистой, мочеполовой систем и некоторых иных параметров.

Понятие «биологический возраст» введено для оценки истинной степени старения организма, а также состояния мужской силы. Он определяется с помощью специальных тестов, в которые входят:

• состояние кровеносных сосудов и сердца;
• быстрота реакций на внешние раздражители;
• уровень холестерина;
• эластичность и тонус сухожилий, мышц;
• состояние НЦ и дыхательной системы.

Если даже в 50 лет все жизненно важные системы и органы в норме, значит, биологический возраст мужчины и потенция «еще молоды». При наличии у молодого мужчины (30–35 лет) проблем с кровеносными сосудами, большого количества холестерина или изменений в работе внутренних органов, в том числе простатита, биологический возраст резко снижается. В таком состоянии говорить о высокой потенции не стоит и ожидать «великих подвигов» в интимных отношениях не приходится даже в молодом возрасте.

Статья по теме: Какая норма холестерина у мужчин

В некоторых случаях врачи даже рекомендуют уменьшить нагрузку на сосуды и не проявлять особого усердия в постели, особенно с «подстегивающими» средствами типа Виагры, Сиалиса и иных. Плохая перспектива – умереть во время полового акта.

Как мужчине понять, хорошая у него потенция или нет, остались ли резервы или давно пора на покой? Искать ответы на эти вопросы не обязательно в секс-марафонах или сравнивании своих подвигов с «похождениями» друзей-коллег. Чаще всего оказывается, что их признания далеки от действительности.

Развернутый ответ о силе потенции в конкретном случае даст врач-андролог, он же подробно исследует физиологические возможности (биологический возраст) мужского организма. Нарушение можно выявить с помощью доплерографии (УЗИ) сосудов пениса, а также анкеты о сексуальной удовлетворенности в жизни.

Важно! Основная проблема мужчины – не возрастная импотенция, а простая ЭД, которая сейчас лечится «на раз». Потенция никогда не исчезает резко и в одночасье.

Если организм мужчины работает как часы, но удовлетворенность в интимной жизни остается низкой, значит, нужно просто подождать. Пик сексуальной активности наступает по-разному. И наоборот, при высоком качестве интимной жизни, но при плохом состоянии организма в целом нужно принимать меры: переоценка своих сил и работа органов и систем «на пределе» могут сыграть с мужчиной злую шутку.

Причины уменьшения половой силы

Возраст на потенцию у мужчин, несомненно, влияет. С годами интимная жизнь может ухудшиться по следующим причинам:

1. Плохая интимная жизнь. Пенис, как и все другие органы, должны быть «всегда при деле». Качество спермы улучшают постоянные отношения с партнершей, они же профилактируют застой в предстательной железе и сохраняют потенцию на хорошем уровне.
   

   

2. Перенесенные инфекции. На потенцию могут влиять «мужские» патологии, ЗППП, хронические болезни.
3. Изменение уровня тестостерона. Согласно исследованиям, уровень тестостерона у мужчин ежегодно снижается на 1%. Однако, по статистике, к 30-летнему возрасту у многих показатели уровня мужского гормона разнятся. У одних это 32–33 единицы, у других не дотягивает и до 20. Отсюда и такая разница в интимной силе.
4. Нездоровый образ жизни. Главные причины быстрого снижения мужской силы – алкоголь, курение, отсутствие физических нагрузок и хорошего питания и многое другое. Все это в итоге приводит к плохому кровоснабжению пениса.
5. Прием препаратов. Некоторые лекарственные средства, снижающие давление, негативно влияют на мужскую силу.

Статья по теме: Уролог и андролог: чем они отличаются

К сожалению, структура современных поликлиник оставляет желать лучшего, поэтому не приходится ждать четкого согласования действий врачей. Часто кардиолог выписывает средства, снижающие АД, которые, в свою очередь, понижают сексуальную силу. Пациент, не догадываясь об этом, идет с интимной проблемой к урологу, тот, не найдя нарушения в мочеполовой системе, отправляет «бедолагу» к неврологу, психотерапевту. В результате карточка напоминает «историю жизни человека от сотворения мира», а проблема не решена, мужчина все так же продолжает принимать лекарство от АД, плохая сексуальная активность остается прежней.

Частые вопросы

Как возраст влияет на потенцию мужчины?

С возрастом у мужчин уровень тестостерона, который играет важную роль в поддержании потенции, обычно снижается. Это может привести к ухудшению эрекции и снижению сексуального желания.

Можно ли сохранить потенцию на протяжении всей жизни?

Сохранить потенцию на протяжении всей жизни можно при условии здорового образа жизни, включая регулярные физические упражнения, здоровое питание, отказ от вредных привычек и своевременное обращение к врачу при возникновении проблем с потенцией.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Поддерживайте активный образ жизни и занимайтесь регулярными физическими упражнениями, так как физическая активность способствует улучшению потенции независимо от возраста.

СОВЕТ №2

Следите за своим питанием, включая в рацион продукты, богатые витаминами и минералами, такими как цинк, витамин С, витамин Е, омега-3 жирные кислоты, которые могут положительно влиять на потенцию.

СОВЕТ №3

Обращайтесь к специалисту в случае возникновения проблем с потенцией, так как раннее обращение за медицинской помощью может помочь в решении проблемы влияния возраста на потенцию.