Мастурбация мужчин: польза или вред

Существует множество домыслов и фактов о мастурбации мужчин. Обсуждались вред, польза, последствия онанизма, но исследователи так и не пришли к единому мнению. Существует множество социальных, медицинских, религиозных аспектов мастурбации. Попробуем разобраться, можно ли вообще заниматься мастурбацией, является ли она полноценной заменой сексу, какая польза существует от самоудовлетворения и в чем его вред.

Корни явления

Статистики выводят цифру в 80 %, когда говорят о распространенности мастурбации. Причем в эту цифру, естественно, входят и женатые, имеющие постоянных партнерш мужчины. Перед оценкой, есть ли от самоудовлетворения польза или сплошной вред, разберемся в причинах:

Стрессовый фактор. Зачастую способы мужчин расслабиться сводятся к 2 явлениям — напиться и заняться сексом. Если партнерша доступна, то все в порядке, а если расслабиться необходимо экстренно, то мастурбировать можно в туалете, закрытом кабинете и т. д.
Потеря интереса к постоянной партнерше.
Отсутствие полового партнера. Невозможность совершения полноценного полового акта приводит к тому, что огромное количество молодых мужчин начинает практиковать онанизм.
Лень-матушка. Иногда мужчине банально лень искать партнершу или заниматься ее удовлетворением.
Некоторые считают, что с помощью активного онанизма можно похудеть. Иногда в интернете можно встретить сообщения, что если заниматься 5 минут самоудовлетворением, то это будет соответствовать 30-минутному занятию в тренажерном зале. Ничего, кроме недоумения, данное утверждение не вызывает. Никаких доказательств этому нет и быть не может.
Отсутствие удовлетворения от обычной практики секса. Причиной может быть психологическая травма или несоответствие партнеров друг другу. Разобраться поможет психолог.
Самосовершенствование. Чтобы продлить обычный половой акт, некоторые мужчины предпочитают перед ним быстро самоудовлетвориться.
Детская или подростковая мастурбация как этап полового становления мужчин.

Наверняка можно найти еще с десяток причин самоудовлетворения, но стоит ли это делать? Наверное, в хитросплетениях человеческой психики может разобраться только опытный психолог. А вот разобрать последний указанный нами пункт будет не лишним по причине многочисленных родительских тревог, связанных с данным явлением.

Ох, уж эти мальчики

Проблема детского онанизма беспокоит многих родителей. Эрекция у мальчиков возникает в подростковом возрасте, когда ни о какой постоянной партнерше и речи идти не может. По мере созревания организма эрекция не пропадает, а возникает все чаще. Естественно, возникает потребность в мастурбации.

Условно можно выделить несколько этапов полового взросления:

До полового созревания близкие мальчика наблюдают за его попытками изучения собственных половых органов. Конечно, ни о какой эрекции в 3–4 года, когда появляется первая заинтересованность, речи не идет. Поэтому на этой стадии полового созревания лучше занятие мягко прекратить и переключить внимание ребенка.
Следующая стадия полового созревания наступает в 12–14 лет. Подростки осознанно ласкают член в попытке достичь удовлетворения. Польза от этого или вред? По своей сути мастурбация является способом возбуждения психики посредством раздражения наиболее чувствительных эрогенных зон. То есть онанизм в некотором роде эквивалентен полноценному сексу при его отсутствии. Если на данном этапе созревания молодому человеку секс недоступен, что вполне объяснимо, то он будет прибегать к данному методу.

Согласно статистике, в 12–18 лет мастурбацией могут заниматься от 90 % молодых людей, недаром существует специальный термин — подростковая озабоченность. У мальчиков со слабой половой конституцией период полового созревания не так напряжен, а вот обладателям сильной приходится сложно.

Физические нагрузки, являющиеся своеобразной сексуальной отдушиной, приносят подобие разрядки, но эрекция все равно возникает. Против гормонов нет противоядия. Поэтому пока сексуальная энергия не найдет выхода в период полового созревания, мальчик будет искать самоудовлетворения.

Есть ли от занятия вред? Безусловно, нет, если мастурбация не мешает нормальной жизни, по крайней мере, такими сведениями апеллируют психологи. По мере созревания и перехода во взрослую жизнь проблема уйдет одновременно с появлением партнерши. Другое дело, если процесс полового созревания сопровождается попытками мастурбировать в общественных местах, чрезмерно увлекаться процессом. В такой ситуации можно и проконсультироваться со специалистом. Вреда от профессионального совета не будет.

Положительное

В последнее время большинство специалистов подтверждает, что умеренное по частоте самоудовлетворение вред организму не принесет. Выделяют несколько положительных сторон процесса. Польза мастурбации:

Читайте также:

Как мастурбация влияет на потенцию мужчин

Снятие сексуального и психоэмоционального напряжения.
Положительное влияние на иммунитет. Согласно найденным данным, у людей, регулярно получающих удовлетворение, повышается уровень Т-лимфоцитов.
Профилактика онкологии. Польза была оценена австралийскими учеными.
Предупреждение ИБС (ишемическая болезнь сердца), стабилизация артериального давления.
Влияние на мочеполовую систему. Польза от регулярной половой жизни для простаты известна. Согласно исследованиям, не нужно заниматься удовлетворением долго и часто, главное, регулярность.

В последнее время широко обсуждается проблема застойных простатитов, к которым приводит отсутствие регулярной половой жизни у пожилых людей. Отсутствие семяизвержения и ухудшение кровоснабжения предстательной железы приводят к развитию воспаления. Поэтому разрядка достаточно важна и для мужчин после 60–65 лет.

Сложно сказать, как влияет онанизм на мозговую деятельность, но исследование «Секс в США» выявило интересную закономерность. 90 % мужчин с высшим образованием практикует самоудовлетворение, против 49 % тех, кто такового не имеет. Спорно, но интересно.
Сексуальное разнообразие. Часто встречается ситуация, когда супруги после длительной совместной жизни охладевают друг к другу. В таком случае мастурбация друг перед дружкой внесет пикантность в отношения.

Не обязательно мастурбировать перед партнером. Во время удовлетворения мужчина часто фантазирует о чем-то, а после свои фантазии можно воплотить с реальной дамой. Польза очевидна.

Некоторые мужчины выделяют еще один плюс: мастурбация способна уберечь от заражения инфекциями, передающимися половым путем. Конечно, польза безусловная, но в настоящее время существуют и более продуктивные способы сохранить собственное здоровье.

Отрицательное

Говоря про вред и негативные последствия, нужно быть предельно объективным. В интернете встречается множество негативного материала о мастурбации, но в большинстве случаев подобная информация не подтверждена официально и носит сильную эмоциональную составляющую. Рассмотрим, почему может быть вредна мастурбация на самом деле:

Чрезмерные затраты физических сил и эмоций. После полноценного секса мужчина может испытывать не только удовлетворение, но и опустошение. Все объяснимо с точки зрения физиологии, и если подобное длится не слишком долго, вреда нет.

Теперь представим ситуацию, когда мужчина самоудовлетворяется несколько раз в день, а за этим неизменно следуют подавленность и апатия. Конечно, в подобной ситуации чрезмерная мастурбация вредна.

Травматические повреждения. Травмы встречаются и в результате обычного секса. Порванная крайняя плоть, вывихнутый, ущемленный член — частые жалобы. Экзотические способы удовлетворения могут увеличить риск травматизма. Онанизм не исключение из правил. Просто помните о последствиях перед тем, как испробовать что-то новенькое.
Неврозы. Мастурбация может вызвать зависимость, которую придется долго лечить. К сожалению, нет статистики, как часто возникает подобное явление, но проблема существует.
Заболевания мужских половых органов. В качестве последствия чрезмерной мастурбации может быть упомянуто варикоцеле. Ученые говорят, что излишняя сексуальная активность может увеличить риск развития варикозного расширения вен семенного канатика на 40 %. Конечно, сюда входят и мужчины, практикующие обычный секс, но тем не менее часто и долго мастурбировать нельзя.
Онанизм снижает риск развития простатита, однако при уже имеющемся процессе мужчине следует быть аккуратным. Излишнее перенапряжение органа во время болезни может увеличить активность воспаления.
Постоянный адреналиновый стресс. Адреналин — важнейший нейромедиатор, выделяется как во время самоудовлетворения, так и при стрессе.
Аллергические реакции и раздражения. Данная закономерность была выявлена немецкими учеными. Они изучили статистику обращений мужчин с жалобами на то, что у них воспалилась крайняя плоть, половой член, и пришли к указанным неутешительным выводам.
Мастурбация может увеличить риск онкологии. Также проводилось исследование немецких ученых. Была определена группа мужчин из 800 человек. 400 из них имели онкологию предстательной железы и 400 были здоровы. У мужчин, долго практикующих мастурбацию, риск развития новообразований был на 40 % выше.

В большинстве случаев последствия развиваются из-за неумеренности. Поэтому реальный вред от мастурбации может быть при хроническом самоудовлетворении.

О вариантах

Виды мастурбации можно выделить разные. Можно говорить о них с точки зрения психологии. Мастурбация бывает:

Читайте также:

Вред онанизма для мужчин и есть ли польза

Фрустрационная. Удовлетворение не заканчивается кульминацией, то есть эрекция есть, но оргазм отсутствует.
Ранняя допубертатная. Проявляет себя до 10 лет.
Юношеская гиперсексуальность и ее проявление в виде мастурбации.
Заместительная. Фиксируется после 20 лет, когда большинство мужчин может найти партнершу, но по какой-то причине занимается онанизмом.
Навязчивая. Признак психологических или психических сексуальных расстройств. Сексуальное удовлетворение мужчине не важно. Он мастурбирует часто и долго. Такая частая мастурбация вредна и является поводом для консультации со специалистом.
Подражательная. Мастурбация «за компанию».

Мужская мастурбация, естественно, имеет свои способы. Как нет единства мнений в отношении самого лучшего способа заняться сексом, так нет однозначности и в данном вопросе. Итак, методы или способы мастурбации:

Кулаком. Член располагается в руке, крайняя плоть сдвигается вместе с кожей пениса. Эрекция, как правило, достигается быстро и легко.
Пальцами. Член обхватывают несколькими пальцами. Большой палец при этом ложится на член снизу, а остальные сверху. Как быстро будут осуществляться движения, мужчина решает сам.
«О-кей». Член захватывается кольцом из 2-х пальцев.
«Доение». Член обхватывают, как удобно, а пальцы быстро двигаются только в направлении головки.
Трение. Член поддерживают одной рукой, а второй достаточно быстро трут головку. Эрекция от стимуляции будет сильная, но подобные способы повышают риск травмирования.
Анальная мастурбация. Техника предусматривает использование специальных приспособлений. Член во время анальной мастурбации может быть не задействован. У некоторых эрекция быстро наступает от стимуляции исключительно простаты.

Нельзя сказать, что какая-то техника вредна, а от другой – максимальная польза. Главное, мастурбировать правильно, чтобы не нанести себе вред.

Безопасность

Как увеличить пользу от удовлетворения и не получить с помощью мастурбации травму? Правильно и с пользой действовать достаточно легко:

Перед занятием важно найти уединенное место. Это будет правильно с социальных, психологических и физиологических позиций.
Неплохо будет быстро расслабиться. Перед занятием советуют принять ванну или душ, разогреть тело.
«Заземлиться», чтобы занять удобную позицию. Эрекция наступит быстрее, если мужчина будет немного двигать бедрами, ведь это увеличит приток крови к половым органам.
Не следует слишком долго заниматься самоудовлетворением. Это снизит удовольствие и настрой.

Единого совета, как правильно мастурбировать, чтобы увеличить удовольствие, нет. Правильно будет делать так, как максимально приятно и безопасно.

Если время от времени вы прибегаете к мастурбации, нужно помнить: не важно, быстро или долго вы это делаете, какие способы используете, главное, чтобы процесс не отвлекал от остальной жизни или не служил заменой полноценному сексу. При соблюдении этих условий не страшен никакой вред и неприятные последствия от мастурбации — процесс принесет только пользу.

Частые вопросы

Какие пользы может принести мастурбация мужчинам?

Мастурбация может помочь мужчинам освободиться от стресса, улучшить настроение, улучшить сон, а также помочь в изучении своего тела и сексуальных предпочтений.

Какие негативные последствия мастурбации могут возникнуть у мужчин?

Чрезмерная мастурбация может привести к раздражению кожи, утомлению, а также в некоторых случаях к проблемам с эрекцией или сексуальной деятельностью.