Мужчины после 40 лет все чаще болеют простатитом или аденомой предстательной железы. Причиной их развития могут выступать различные факторы инфекционного и неинфекционного происхождения, но лечение двух заболевание должно проводиться комплексно. Повысить эффект от консервативной терапии или снизить рецидивы после операции поможет диета при аденоме простаты у мужчин и здоровый образ жизни. Составить специальное меню и дать полезные рекомендации сможет врач индивидуально для каждого больного.

Что такое аденома предстательной железы?

Простатит, как и аденома, поражают предстательную железу, но они имеют разный механизм развития, схожую симптоматику и причины. Так, при аденоме происходит патологическое разрастание железистой ткани, что ведет к нарушению оттока мочи из мочевого пузыря. Характерными признаками болезни считаются проблемы с мочеиспусканием, дискомфорт и ощущение давления низом живота. Болезнь относится к доброкачественным опухолям, требует правильного лечения, поскольку может перерасти в рак простаты.

Простатит в отличие от аденомы в 90% случаях имеет инфекционное происхождение, сопровождается воспалительными процессам с выраженной симптоматикой. Для простатита характерно повышение температуры тела, боль, проблемы с мочеиспусканием и другие неприятные симптомы. Для лечения простатита часто назначают антибиотики, чего не делают при аденоме.

Терапия двух заболеваний существенно отличается, но для достижения положительной динамики врачи назначают диету, которая в комплексе с аптечными препаратами позволяет добиться стойких и хороших результатов.

Что можно есть при простатите и аденоме

Диетическое питание при аденоме простаты назначается с первых дней лечения. Придерживаться ее нужно на протяжении длительного времени. Врачи рекомендуют соблюдать стол №5, который состоит из белков, жиров, углеводов, витаминов и других полезных компонентов. В рационе мужчины, в анамнезе которого присутствует аденома или простатит, должны присутствовать следующие продукты питания:

• нежирные сорта мяса, рыбы;
• диетические бульоны и супы;
• кисломолочные продукты с низким % жирности;
• куриные и перепелиные яйца;
• каши на воде;
• овощи: тыква, картофель, свекла, кабачок, брокколи, петрушка;
• свежие фрукты;
• ягоды;
• мед;
• пить отвар шиповника и ромашки.

В обязательном порядке в питание нужно включать семена тыквы, орехи, льняное и тыквенное масло. Употребление любых продуктов при простатите и аденоме простаты из списка разрешенных поможет стимулировать перистальтику, защищать предстательную железу от раздражения, ускорять выздоровление.

Диета стол №5 предусматривает 5 основных правил: частое питание, но маленькими порциями, перерыв между приемом пищи 2 – 3 часа, исключить голодание, минимальное количество сахара и соли и полный отказ от алкоголя.

Можно ли пить молоко

Несмотря на полезные свойства молока, данный продукт при простатите и аденоме употреблять нельзя. В составе продукта содержится большое количество животных жиров, также холестерин, кальций и другие компоненты, оказывающие негативное влияние на рост образования и работу органа. Однако, некоторые врачи рекомендуют заменять коровье молоко на козье, считают его более полезным и диетическим.

В его составе присутствует большое количество белков, витаминов и микроэлементов, позволяющих обогатить мужской организм необходимыми питательными компонентами. Более того многие полагают, что козье молоко обладает противораковым свойством, что считается немаловажным в терапии аденомы простаты.

Можно ли есть арбуз

Употребление арбуза при простатите и аденоме должно быть умеренным. В ягоде содержится большое количество цинка, кальций, селен, натрий и другие вещества, позволяющие улучшать работу предстательной  железы. Большое содержание витамина C позволяет повышать иммунитет, нейтрализовать и купировать воздействие патогенных микроорганизмов.

Мякоть арбуза полезна в небольшом количестве – не более 1 — 2 кг в сутки. При большом употреблении ягоды возможны бродильные процессы, что приведет к вздутию живота и другим нарушениям со стороны органов пищеварения. Арбуз  полезен для мужского организма, но употреблять его можно в небольших количествах.

Сало при аденоме простаты

При соблюдении диеты №5 нужно уменьшить или исключить животные жиры до 20%. Их употребление нарушает обменные процессы, способствуют скоплению холестерина, который после образования бляшек нарушает кровообращение к органам малого таза. Чрезмерное употребление сала или другого жирного продукта может спровоцировать обострение или не позволит получить результат от применения лекарственных препаратов.

Что нельзя есть при аденоме предстательной железы

Соблюдая диету при ДГПЖ предстательной железы, нужно отказаться от некоторых продуктов питания:

• тяжелые жиры — свинина, баранина, говяжий жир;
• мясные или рыбные консервы;
• копчености и солености;
• выпечка, сдоба;
• шоколад, какао;
• мороженое;
• различные специи, соль, сахар;
• жирные супы, бульоны;
• кофе;
• алкоголь;
• редька.

Отказ от этих продуктов позволит исключить нагрузку на желудок и предстательную железу, тем самым уменьшить частоту и интенсивность обострений болезни. С более точной информацией — что нельзя есть при аденоме предстательной железы, мужчину ознакомит врач при назначении комплексного лечения.

Диета при аденоме простаты у мужчин

Роль диетического питания при аденоме и простатите – огромная, поэтому диета считается одной из главных в терапии болезни. При правильном питании можно получить следующие положительные свойства для организма:

• исключить запоры;
• улучшить кровообращение к органам малого таза;
• привести в норму работу пищеварительной системы;
• устранить процесс гниения пищи в организме;
• снизить концентрацию урины;
• исключить раздражение предстательной железы;
• повысить иммунитет;
• контролировать вес.

Все эти свойства диеты позволяют улучшать работу мочеполовой системы, исключать различные нагрузки на кишечник и давление на простату, улучшать общее самочувствие, а также снижать частоту рецидивов.

Диета при 1 степени

При первой стадии аденомы простаты важно остановить патологический процесс и не допустить патологическому разрастанию железистых тканей. На данном этапе можно употреблять в небольшом количестве соль, кофе и черный чай, также разрешено красное мясо и субпродукты. В остальном нужно придерживаться основной диеты №5.

Питание при 2 степени

При аденоме второй степени питание более жесткое. Красное мясо и кофе нужно исключить  из рациона, добавить продукты из разрешенного списка. Рекомендуется употреблять как можно больше продуктов с фитоэстрогенами – соя, чечевица, масло льна. Их применение позволит замедлить рост простаты. Также необходимо включить тыквенные семечки, а вместо кофе и чая предпочтение стоит отдать мочегонным отварам, шиповнику, ромашке и мелисе. Питание должно быть дробное, состоять только из качественных и полезных продуктов.

Диета при ДГПЖ 3 степени

При аденоме 3 степени порции должны быть маленькими, а готовить нужно только из допустимых продуктов. На данном этапе болезни мужчины часто испытывают проблемы с пищеварением, поэтому еда должна быть легкоусвояемая, исключающая повышенное газообразование.

Врачи рекомендуют ограничить употребление салатов из свежих овощей, заменяют их на зелень и запеченные овощные блюда. Любые жирные, острые, соленые и сладкие продукты под строгим запретом.

Соблюдение диеты при аденоме простаты – важный этап в лечении, позволяющий существенно улучшать самочувствие больного. Однако, какие продукты нельзя есть при аденоме простаты и какие можно, подскажет врач. Больному следует соблюдать все врачебные предписания, тогда шансы на выздоровление будут намного выше.

Частые вопросы

Какая диета рекомендуется при простатите и аденоме простаты?

При простатите и аденоме простаты рекомендуется употреблять больше фруктов, овощей, злаков, орехов, рыбы, масла растительного происхождения, а также ограничить потребление животных жиров, соли, сахара и красного мяса.

Какие продукты следует избегать при простатите и аденоме простаты?

При простатите и аденоме простаты следует избегать потребление красного мяса, жареной и жирной пищи, алкоголя, кофеина, слишком острых и пряных блюд, а также продуктов, богатых сахаром и солью.

Полезные советы

СОВЕТ №1

При простатите и аденоме простаты рекомендуется употреблять пищу, богатую омега-3 жирными кислотами, такими как лосось, сардины, льняное масло и грецкие орехи. Омега-3 жирные кислоты могут помочь снизить воспаление в организме.

СОВЕТ №2

Важно ограничить потребление животных жиров и красного мяса, так как они могут способствовать увеличению воспаления в организме. Рекомендуется заменить их растительными жирами, такими как оливковое масло, авокадо и орехи.

СОВЕТ №3

При простатите и аденоме простаты важно употреблять больше фруктов, овощей и цельнозерновых продуктов, так как они богаты антиоксидантами, витаминами и минералами, которые способствуют общему укреплению организма и улучшению работы простаты.