Многие люди считают, что проблемы с суставами и позвоночником у взрослых можно вылечить исключительно лекарствами. Подобное утверждение ошибочно. Рекомендации всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) однозначны: полноценная коррекция патологии опорно-двигательного аппарата невозможна без ношения ортопедических приспособлений, коими являются индивидуальные ортопедические стельки или вкладыши, если речь идет о модельной или летней обуви. Рассмотрим, чем обусловлены эти рекомендации, как выбрать изделия и какая реальная польза от ортопедических приспособлений для взрослых и детей.

Какие бывают нарушения

Наиболее часто применяются ортопедические стельки при поперечном плоскостопии. Отзывы врачей свидетельствуют, что последнее время наблюдается увеличение количества людей, имеющих подобную проблему. Печальным является факт, что среди пациентов хирургов-ортопедов встречаются и маленькие дети. Так чем же опасно плоскостопие?

Основное предназначение стопы человека — амортизация. Мы пользуемся ногами постоянно и от правильности постановки стопы зависит здоровье суставов и позвоночника, ведь при нарушении нормального распределения нагрузки суставные поверхности стираются и суставы быстрее изнашиваются.

По причине возникновения выделяют несколько видов плоскостопия:

• Травматическое.
• Рахитическое.
• Врожденное.
• Паралитическое.
• Статическое. Наиболее частый вид (более 80 % случаев). Возникает вследствие слабости связочного аппарата.

Причины формирования:

1. Избыток массы тела.
2. Вынужденное длительное нахождение в стоячем положении.
3. Возрастные изменения.
4. Слабость аппарата вследствие малоподвижного образа жизни.

Чаще плоскостопие формируется у женщин. Во-первых, это связано с ношением неправильной по ортопедическим понятиям обуви, то есть моделей на высоком каблуке. Во-вторых, с беременностью, через которую проходит большинство женщин, с сопутствующим быстрым увеличением массы тела, гормональной перестройкой, перераспределением центра тяжести тела.

По анатомическим изменениям плоскостопие бывает:

• Продольное.
• Поперечное.

Во многих ситуациях изменения носят сочетанный характер, поэтому и ортопедические стельки для детей и взрослых могут быть универсальными.

Зачем нужны приспособления

Естественно, что любой вид приспособлений предназначен для коррекции деформации стопы при плоскостопии и проблем, сопутствующих этому. Для чего нужны ортопедические стельки:

1. Восстановление нарушенного кровообращения в стопах.
2. Обретение устойчивости при движении и стоянии.
3. Разгрузка позвоночника.
4. Предотвращение развития и прогрессирования дегенеративных процессов в суставах (артрозов, артритов), возникающих при продольном или поперечном плоскостопии.
5. Улучшение общего состояния пациента: снижение ощущения усталости, выраженности болей.

При сколиозе и прочих проблемах позвоночника, возникающих на фоне деформации стоп, возникают проблемы с внутренними органами. Поэтому с уверенностью можно сказать, что польза от ношения ортопедических конструкций при продольном или поперечном плоскостопии будет для всего организма.

Муки выбора

Когда предстоит покупка ортопедических изделий, многие люди оказываются в тупике. Поэтому вопрос, как выбрать ортопедические стельки для детей или взрослых, достаточно актуален. Подобрать и купить приспособления можно в аптеке или специализированном магазине. Приобрести можно готовую модель, только необходимо быть точно уверенным в диагнозе имеющегося заболевания. К тому же важно подобрать правильный вид стелек. Классификация по материалу:

• Из натурального материала (кожа). Им отдается предпочтение, так как уже в начале эксплуатации кожаные стельки трансформируются по стопе и долго сохраняют нужную форму.
• Из полимера.

Виды ортопедических стелек по жесткости фиксации:

• Жесткие. Подходят большим людям с массой тела более 100 кг. Необходимы для длительной коррекции выраженной деформации. Материал изготовления:

1. Пластик.
2. Сталь.
3. Графит.

• Полужесткие. Предназначены для контроля высоты сводов. Могут быть из:

1. Гибкого пластика.
2. Вспененного полиэтилена.
3. Резины.
4. Кожи.

• Гибкие. Сюда относятся силиконовые стельки. Основное преимущество, которое имеют силиконовые изделия — возможность подстройки под имеющиеся изгибы стопы. Однако силиконовые стельки имеют и недостатки:

1. Из-за большого веса приспособления ноги человека быстрее устают.
2. Низкая прочность.
3. Малая упругость.

Классификация ортопедических изделий касается и обуви, с которой они будут носиться. В повседневную обувь лучше приобрести стельки большого размера и высокой износостойкости, например кожаные. В кроссовки и прочую спортивную обувь желательно приобрести специальные спортивные ортопедические стельки, необходимые для бега и т. д., рассчитанные на длительные повышенные нагрузки и обладающие хорошей гигроскопичностью.

При некоторых недугах предпочтительные использовать специализированные изделия. При сахарном диабете в связи с высоким риском повреждения тканей используют трехслойные стельки. Ортопедические стельки при пяточной шпоре должны иметь подковообразную форму, чтобы исключить травмирование мягких тканей пяточной области.

Последнее время среди травматологов укрепилось мнение, что лучше использовать не готовые ортопедические приспособления, а изготовленные по индивидуальному заказу. Это позволит подобрать наиболее правильный анатомический вариант. Изготовление ортопедических стелек включает несколько этапов:

• Изготовление модели стопы одним из способов:

1. Сделать отпечаток стопы.
2. Моделирование гипсового слепка.
3. С помощью компьютера. Достаточно удобный способ, который позволяет сразу определить проблемные зоны.

• Изготовление самой ортопедической стельки в мастерской.

Отзывы врачей говорят, что носить ортопедические конструкции придется постоянно, иначе должный эффект достигнут не будет.

Немного о малышах

Как упоминалось ранее, в настоящий момент наблюдается рост деформаций сводов стопы у детей. Поэтому как правильно выбрать ортопедические стельки при плоскостопии для малыша — вопрос, волнующий многих родителей. Сделать выбор не так сложно, если знать некоторые особенности:

• Конструкция не должна быть выполнена из жесткого материала. Лучше выбрать гибкие или полужесткие, например кожаные приспособления.
• Материал изделия должен подстраиваться под анатомию стопы ребенка.
• Стелька не должна быть большого размера, как у взрослого. Достаточная длина – в ¾ стопы.

Предпочтительнее будет использовать индивидуально изготовленные ортопедические стельки, если речь идет о серьезном сколиозе и прочих проблемах опорно-двигательного аппарата. К сожалению, стоимость подобных ортопедических изделий бывает приличная. Поэтому после консультации с врачом приобрести можно и готовое изделие, но только правильного вида.

Популярные марки

На рынке ортопедических товаров представлено несколько известных брендов. Каждый производитель имеет свои особенности. Рассмотрим самые известные фирмы:

• Ортман (Ortmann). Компания производит стельки и линию ортопедической обуви. Виды продукции Ортман:

1. SolaPro. Конструкции предназначены для профилактического ношения или коррекции начальных деформаций. Изделия выпускаются разных размеров и выполнены из различного материала.
2. SolaMed. Лечебные ортопедические приспособления для коррекции выраженных изменений, а также для эксплуатации в послеоперационный период и для коррекции нарушений в детском возрасте. Выполняются из износостойкого силикона, натуральной кожи, армированного латекса.
3. SolaSport. Предназначены для людей, занимающихся спортом. Помещаются в кроссовки или другую спортивную обувь и помогают правильно распределять нагрузку на стопу во время бега и прочих нагрузок. Выполнены ортопедические приспособления для спортивной обуви из микропористого полимера, включающего гелевые вставки, и пластикового каркаса.

Характеристика

• Pedag. Немецкие стельки и сопутствующая продукция, одобренные многими ортопедами, в том числе и из США. Производитель гарантирует эффективность и должный уровень комфорта своих изделий. Pedag выпускает различные виды стелек для профилактического ношения и коррекции имеющихся пяточных шпор, мозолей, плоскостопия. В ассортименте представлены модели для любого типа обуви: летней, открытой, с закрытыми пятками, спортивной. Также производитель выпускает супинаторы, подушечки для большого пальца. Немецкие стельки Pedag бывают:

1. Из натуральной кожи.
2. Из хлопка.
3. Из шерсти.
4. Силиконовые.
5. Гелевые.

Большинство моделей дополнено специализированной пропиткой, обладающей антибактериальным и противогрибковым эффектами. В качестве примера можно привести стельки Pedag Классик.

Характеристика

• Талус (Talus). Компания создает ортопедическую продукцию по уникальной технологии. Большинство стелек имеет съемные элементы, что позволяет проводить коррекцию максимально правильно. Все ортопедические приспособления изготавливаются из натуральных материалов. Интересным продуктом является Talus для ношения зимой. Их отличительные особенности:

1. Меховое покрытие с согревающим эффектом.
2. Массажный эффект, снижающий уровень утомляемости.
3. Противомикробные свойства за счет содержания в ортопедической стельке активированного угля.
4. Влагостойкое нижнее покрытие.

Основа ортопедического приспособления — пружинящий каркас из пластика, удерживающий стопу. Кроме ортопедических устройств для различной обуви – открытой, закрытой, для занятий спортом, например бегом – компания выпускает супинаторы, корректоры первого пальца стопы, вкладыши в носовую часть обуви. Талус имеет линейку ортопедических стелек для детей.

• Тривес. Крупная Российская компания, занимающаяся производством и продажей широкого ассортимента ортопедических корректирующих изделий. Тривес изготавливает индивидуальные стельки и продает готовую продукцию. Виды:

1. Классические. Стельки для ежедневного использования с лечебно-профилактическим эффектом. Снижают утомляемость ног, обеспечивают правильную поддержку стопе.
2. Премиум-класс. Стельки для модельной и спортивной обуви, например каркасные ортопедические стельки для открытой и закрытой обуви на высоком каблуке.

Параметры

Детские ортопедические стельки:

• Ортопедические стельки ORTO. Популярными моделями ортопедических приспособлений являются Fun tech детские стельки ортопедические и Concept. Fun tech жесткие, но тонкие стельки, созданные для детей и подростков. Предназначены для ношения при продольном плоскостопии, нарушениях осанки (сколиозе), вальгусной деформации формы ног (вальгусе).
• Ортопедические стельки Bauerfeind. Тонкие, но жесткие ортопедические конструкции для коррекции плоскостопия, лечения фасциита, ношения при заболеваниях, сопровождающихся развитием чувствительной стопы (сахарном диабете, ревматоидном артрите).

В каждой отдельной ситуации стельки подбираются индивидуально. Кому-то больше подойдут гелевые, а кому-то силиконовые. Даже при одном виде плоскостопия применяются разные изделия: тонкие для модельной обуви и жесткие каркасные для закрытой. Иногда человек вообще не нуждается в стельках, а ему необходимы супинаторы или подушечки для пальца. Ситуаций действительно множество и разобраться в них под силу иногда только специалисту, поэтому перед покупкой в обязательном порядке проконсультируйтесь с врачом.

Купить или сконструировать самому

Многих интересует, можно ли сделать стельки или супинаторы своими руками. В сети встречаются многочисленные отзывы, как сделать приспособление своими руками, но советы касаются в основном простых изделий. Ситуация связана с тем, что своими руками создать ортопедическую конструкцию, например, для коррекции вальгусной деформации, достаточно сложно. А что говорить о сочетанных патологиях?

Советы по производству стелек своими руками:

• Выпуклости можно делать, прикрепив на обратную сторону стельки вату.
• Для округлых валиков подойдет скрученный бинт.
• Ткань, покрывающая стельку, должна быть износопрочной и гигроскопичной.

Однако для производства ортопедической конструкции своими руками вам все равно понадобиться макет готовой стельки, что подтверждают отзывы людей в сети. Конечно, цена самодельной модели будет ниже, но стоит ли это потраченных усилий, решать вам.

Стоимость

Разбежка цен на ортопедические товары велика.

Средняя цена

Каждый вправе выбирать самостоятельно, стоит ли продолжать мучиться болями в ногах, вечным ощущением усталости, окончательно травмировать суставы или начать лечение прямо сейчас. Ответ ортопедов однозначен — любая малейшая патология или даже повышение риска ее развития является поводом для ношения ортопедических стелек. Берегите себя!

Частые вопросы

Как выбрать ортопедические стельки при плоскостопии?

Для выбора ортопедических стелек при плоскостопии необходимо обратиться к врачу-ортопеду, который проведет осмотр и подберет стельки под индивидуальные особенности стопы. Важно учитывать материал, поддержку подъема и дуг плюс возможность индивидуальной коррекции.

Какова цена ортопедических стелек при плоскостопии?

Цена ортопедических стелек может варьироваться в зависимости от их качества, материалов, производителя и индивидуальных потребностей. Она может колебаться от нескольких тысяч до десятков тысяч рублей.

Какие отзывы ортопедических стелек при плоскостопии?

Отзывы ортопедических стелек при плоскостопии могут быть разнообразными, так как каждый человек имеет свои индивидуальные потребности. Однако, многие пациенты отмечают улучшение комфорта при ходьбе, снижение боли в ногах и уменьшение нагрузки на суставы после использования ортопедических стелек.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Перед покупкой ортопедических стелек обязательно проконсультируйтесь с врачом-ортопедом, чтобы подобрать подходящий тип и размер стелек для вашего конкретного случая плоскостопия.

СОВЕТ №2

Исследуйте рынок и сравните цены на ортопедические стельки различных производителей, учитывая не только стоимость, но и качество материалов и отзывы пользователей.

СОВЕТ №3

При выборе ортопедических стелек обратите внимание на материалы изготовления, предпочтительнее выбирать стельки из дышащих и антибактериальных материалов, чтобы предотвратить неприятный запах и раздражение кожи.