Почему-то поллюция считается чем-то постыдным, тем, о чем не принято говорить. Из-за этого возникает масса досужих домыслов и придуманных фактов, разобраться в которых человеку, далекому от медицины, очень сложно. Попробуем понять детально, что представляют собой поллюции у мужчин и женщин и стоит ли переживать по поводу их наличия.

Медицинские факты

Согласно транскрипции слова pollution такое естественное состояние организма переводится как «пачканье, марание». Наверное, именно из-за столь некрасивого перевода и пошло мнение о том, что поллюции являются чем-то из рук вон выходящим, недопустимым в жизни приличного человека. Однако специалисты полностью отвергают сей факт и говорят, что поллюция – не что иное, как нормальное физиологическое состояние у подростков, мужчин и реже у женщин:

• Обычно первые поллюции возникают у подростков в момент полового созревания, когда мальчик начинает интересоваться противоположным полом и у него проявляются связанные с этим сексуальные фантазии.
• Первая в жизни поллюция не должна пугать – это то, чего избежать невозможно при условии нормального полового развития и стабильного гормонального фона. В более взрослом возрасте причина поллюций кроется в длительном воздержании, и появляться они могут не только ночью, но и днем.
• Частые поллюции не рассматриваются специалистами как патология, это полностью индивидуальный показатель, зависящий от человека, его сексуальной энергии и образа жизни.
• В норме поллюции должны возникать 1–2 раза в неделю. Если мужчина не мастурбирует и у него длительно отсутствуют половые контакты, поллюции проявляются чаще.
• Примечательно, что многолетний отказ от интимной связи приводит к уменьшению поллюций, а совсем исчезают они на рубеже 50–60 лет.

Таким образом, врачи утверждают, что в периодических непроизвольных семяизвержениях нет ничего постыдного, если это не относится к какой-либо патологии.

Нормальный ли я?

Самый частый вопрос, который задает подросток, обнаруживший пятно на простыне. Ночные поллюции – то, с чем впервые встречается будущий мужчина до 18 лет (обычно в 12–14 лет). Избежать интимного процесса невозможно, контролировать также достаточно сложно, так как в этот период идет активная выработка андрогенов: дигидротестостерона, тестостерона и эстрогена. Это естественный физиологический процесс, необходимый для формирования вторичных мужских половых признаков и постепенной подготовки организма к зачатию ребенка.

Если у подростков ночные поллюции появляются с опозданием в несколько лет, это говорит о физиологических особенностях или внешних факторах, неблагоприятным образом сказывающихся на организме мальчика.

Важно. Ночная или дневная поллюция никоим образом не указывает на то, что мальчику необходимо в срочном порядке начинать половую жизнь. Это весьма распространенное мнение, не имеющее под собой оснований. Первые эрекции возникают намного раньше, чем эякуляция, а способность к оплодотворению проявится через несколько лет.

А как у взрослых?

Ночные поллюции взрослых мужчин беспокоят реже, после 20 лет их частота стабилизируется, а к 30 годам, когда интимная жизнь регулярная, практически перестают волновать.

Во сне у зрелых мужчин непроизвольное семяизвержение возникает по следующим причинам:

1. Дневные сексуальные возбуждения (когда объект страсти не ответил на откровенный призыв).
2. Длительное половое воздержание.
3. Реалистичные эротические сны.
4. Избыток выработки спермы.
5. Частые разглядывания порно-сайтов, журналов и пр.

Таким образом, при нормальном гормональном фоне поллюции можно рассматривать как естественное освобождение организма от накопившейся спермы – эффект саморегуляции, обеспечивающий разрядку нервно-полового центра.

Процесс созревания сперматозоидов постоянен с начала полового созревания у подростков и до старости, контролировать его предписано с помощью поллюций, когда накопленная семенная жидкость изливается самопроизвольно ночью или днем.

Поэтому на вопрос, как избавиться от поллюций, нет однозначного ответа, так как купировать этот процесс не имеет смысла при нормальном его течении.

Дневные и ночные выбросы спермы (поллюция) зависят от:

1. Возрастной категории мужчин.
2. Наследственных факторов.
3. Физиологических показателей и темперамента.
4. Предпочитаемых продуктов и образа жизни.
5. Ежедневных привычек и умственной нагрузки.

Если поллюция начинает беспокоить по несколько раз в сутки, стоит обратиться за консультацией к врачу-андрологу, возможно, это указывает на небольшие отклонения в работе половых желез. Слишком часто повторяющиеся дневные или ночные поллюции могут вызвать чувство усталости, апатии. Это объясняется тем, что при отсутствии полноценного оргазма и неполном семяизвержении и эрекции не происходит полной разрядки нервной системы, данный фактор в свою очередь приводит к перевозбуждению.

В этом случае достаточно изменить образ жизни (в т. ч. интимной), наладить питание, отрегулировать силу умственных и физических нагрузок. Иногда требуется назначение некоторых препаратов.

Согласно статистике, учащенные поллюции наблюдаются в следующих случаях:

1. Если мужчина в детстве страдал энурезом (слабая мочеполовая система).
2. В постинфекционный период, восстановление после тяжелых состояний.
3. При наличии некоторых форм диабета.
4. Органические поражения ЦНС.
5. При местных патологических состояниях (простатит, воспаление мочевого пузыря, мочекаменная болезнь и пр.).

Все вышеописанные патологические проявления поллюций должны наблюдаться и лечиться специалистом. Поллюции, которые приносят не облегчение, а наоборот, разбитость, должны стать поводом для переживаний.

Дамские неприятности

Мало кто знает, что женщинам тоже свойственно переживать поллюции. Происходит это ночью, во сне, в момент сладких эротических грез с явным или тайным партнером. Кульминацией ненастоящего интимного процесса становится яркий оргазм, во влагалище продуцируется большое количество секрета, который свободно вытекает наружу.

Нет избранных категорий женщин, которым присущи поллюции во сне, это могут быть и молодые девушки, и вдовы, и жены, имеющие полноценные половые акты. Хотя сами дамы часто признаются, что даже при наличии постоянного полового партнера испытывают «виртуальный оргазм» с придуманным персонажем, возможно, это как-то связано с тайными желаниями или несостоятельностью присутствующего рядом партнера.

После подобных «сладких ночей» женщина отлично себя чувствует, ее настроение на высоте, присутствует ощущение глубокого удовлетворения и облегчения.

Отклонения от нормы

В каких случаях не стоит долго откладывать визит к врачу? Существует ряд отклонений, требующих внимания, если поллюции продолжаются, несмотря на нормальную половую жизнь:

• Заболевания ЦНС (длительные эрекции, не сопровождающиеся половым возбуждением – приапизм).
• Воспалительные процессы в мочеполовой системе.
• Наличие гемоспермии.

Отмечены случаи, когда непроизвольные семяизвержения начинаются в раннем возрасте – до полового созревания. Это серьезная проблема, требующая участия педиатра.

Задача любого родителя – грамотно рассказать подростку о том, с чем ему предстоит столкнуться в период полового созревания. Довести до сведения, что поллюции и испачканные простыни – это не стыдно, является не заболеванием, а результатом естественного взросления, как огрубление голоса или рост усов. Отчаиваться и замыкаться в себе, скрывая очевидное, не нужно. Конечно, и бравировать этим в толпе подростков не стоит, все-таки интимная жизнь потому и называется так, что все ее проявления доступны лишь самым близким и проверенным людям.

Частые вопросы

Что такое поллюция?

Поллюция – это загрязнение окружающей среды различными вредными веществами, такими как отходы производства, выбросы автомобилей, дым от костров и т.д.

Какие последствия может иметь поллюция для человека и окружающей среды?

Поллюция может привести к различным заболеваниям дыхательной системы, аллергиям, отравлению, а также к разрушению экосистемы и ухудшению качества воды и почвы.

Что можно сделать, чтобы уменьшить воздействие поллюции?

Для уменьшения воздействия поллюции можно использовать более экологически чистые источники энергии, улучшать системы очистки выбросов, уменьшать использование пластиковых изделий и максимально экономно использовать природные ресурсы.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Поллюция – это загрязнение окружающей среды различными вредными веществами, которые могут негативно влиять на здоровье человека. Поэтому стоит обращать внимание на уровень загрязнения воздуха, воды и почвы в своем регионе.

СОВЕТ №2

Для снижения воздействия поллюции на здоровье, рекомендуется использовать средства индивидуальной защиты, такие как маски, очки или специальная одежда при работе в условиях повышенной загрязненности.

СОВЕТ №3

Стремитесь к уменьшению своего вклада в загрязнение окружающей среды: уменьшайте использование пластиковых изделий, экономьте воду и электроэнергию, используйте общественный транспорт или велосипед вместо личного автомобиля.