Если не растет борода, что можно сделать, чтобы отрастить бороду? Конечно, возможно просто обратиться к театральному реквизиту и за несколько минут «отрастить волосы на лице» любой длины, от бороды «а ля священник» до аккуратной бородки интеллигента. Но некоторые мужчины хотят иметь родную бороду, ибо, по их мнению, она придаст им те необходимые шарм и привлекательность в глазах противоположного пола, о которых они втайне мечтают.

Но что делать, если нарастить щетину нужной длины не удалось ни за месяц, ни за больший период времени, что делать, если она растет клочками или очень медленно? О том, как отрастить бороду, если она растет местами, имеет неровные пряди или мужчина ходит практически без усов и бороды, – подробно в данной статье.

Основные критерии получения результата

Уход, терпение и время – вот те три кита, на которых зиждется успех мужчины в процессе отращивания бороды и усов. И, конечно, необходимо реально посмотреть на вещи и понять, стоит ли отращивать растительность на лице или остановиться на безусом варианте. Не всегда, даже при похвальной целеустремленности нарастить бороду, мужчина может похвастать результатом, и виной тому становятся непреодолимые факторы вроде наследственности, возраста или низкого уровня тестостерона.

Как вырастить бороду, что необходимо знать мужчине, чтобы в недалеком будущем количество щетины на лице увеличилось и плавно сложилось в желаемую густую бороду?

• Не роптать на природу

Для мужчин с изначально редкой растительностью на лице вопрос, как отрастить густую бороду, будет оставаться открытым всегда, хотя при наличии современных методов и косметических средств даже тонкие волосы со значительными проплешинами на подбородке можно уложить в презентабельного вида бороду, нужно лишь время. На тематическом видео можно в ускоренном темпе посмотреть, что волоски начинают расти неравномерно, и мужчине кажется, что на щеках или под нижней губой борода не растет совсем. Однако это не так, в течение пары-тройки недель пятнистые пробелы закроются, а спустя месяц при хорошо проведенном уходе сформируется неплохая бородка. Главное – нужно пережить неприятное время, не бриться и перетерпеть «клочкастый» период.

• Не сдаваться

Самое сложное для мужчины – не сбрить отросший и неровный ежик волос, который придает внешности неопрятный вид. Отрастить и формировать бороду можно,  нужно лишь как можно чаще подравнивать и расчесывать ее в нужном направлении. За сколько формируется борода? В среднем, чтобы обрести приятную брутальность, мужчине нужно 4 недели, за более короткий срок щетина отрастает только у мужчин, имеющих толстый, черный волос (южане).

• Стрижка – всему голова

Отращивание бороды на лице можно сравнить с формированием зеленого газона на даче, который нужно много подстригать, а выращенный – постоянно формировать и подкармливать. В случае с растительностью на лице надо придерживаться похожего принципа, отращивая волос до стартовой длины (1-2 см) и в дальнейшем постоянно поддерживая щетину по одной длине. Одни волоски растут быстрее, другие медленнее – подравнивать их можно с помощью электробритвы, триммера, формируя бороду как куст аккуратной формы.

Детальные советы: что нужно знать

Как вырастить щетину на лице и сформировать из нее окладистую бородку желаемой длины, если любовно выращенный «фасад» никак не хочет становиться густой растительностью? Как ухаживать правильно, за сколько времени формируется борода и какие методы отращивания не устают советовать врачи и сами мужчины, узнаем далее.

• Хорошо и правильно кушать

Именно правильное сбалансированное питание помогает иногда справиться с проблемой плохого роста волос на лице. Ухаживать за бородой – это не только отращивать и формировать ее путем стрижки, важно дать щетине необходимые вещества, которые ускоряют ее рост. А для этого важна сбалансированная диета, которая поможет нормализовать уровень тестостерона в крови мужчины, доставить до волосяного фолликула витамины, минералы и иные полезные элементы.

В продуктах должно быть достаточное количество витаминов (А, С, Е, В3, В5, фолиевая кислота). Биотин является одним из витаминов группы В, его целесообразно выделить отдельно. Для мужчин, у которых плохо растет борода, поступление биотина с пищей – важный момент, для этого нужно потреблять печень, устриц, рыбу, фасоль, морковь, бананы, яичный желток и пр.

• Забота о коже лица

Если выросший «волосяной ком» на лице мало напоминает бороду, то стоит обратить внимание на состояние кожи, за ней нужно ухаживать ничуть не меньше, чем за щетиной.  Медленно растущий волос на лице сделать густым можно, если раз в неделю применять отшелушивающую маску с эвкалиптом для кожи лица в зоне усов и бороды.  Лосьоны с витаминами группы в комплексе с минералами дополнят картину ухода при плохом росте бороды у мужчин.

• Бег от стресса

Нахождение в постоянном стрессе – вот частая причина плохого роста щетины, если для мужчины большой плюс – иметь красивую бороду, то отпускать ее нужно только в том случае, если жизненный потенциал организма находится на высоком уровне. Для этого нужно минимизировать все стресс-факторы и невротические состояния, так как именно волосы (неважно, на каком участке тела) первыми показывают наличие скрытого стресса и реагируют замедлением роста, выпадением, сухостью. Прийти в состояние душевного равновесия помогут йога, музыка, спорт.

• Ацетилсалициловая кислота

Прием аспирина в дозировке до 80 мг способствует улучшению работы сердечной мышцы, усилению кровотока, стимулирует приток крови к коже головы, тем самым обеспечивая питание волосяных фолликулов. Самостоятельный прием аспирина не рекомендуется, так как НПВС противопоказаны при многих заболеваниях ЖКТ, предварительная консультация врача обязательна.

• Гормонотерапия

Недостаток тестостерона, нарушение гормонального уровня у мужчины, плохая работа эндокринной системы – все это может быть причиной плохого роста бороды. Для того чтобы провести качественную корректировку подобного состояния, важно посетить врача-эндокринолога, после сдачи анализа крови он вынесет вердикт о целесообразности назначения гормонотерапии. Конечно, введение дополнительного количества тестостерона в организм мужчины не позволит вырастить за неделю бороду, но при сниженном уровне андрогена введение его может дать большой плюс в формирование внешнего вида.   

Как отрастить бороду мужчине, если все перечисленные методы не возымели нужного эффекта? Первое, на что можно обратить внимание, – во сколько лет он пожелал иметь красивую бороду. Если о ней мечтает безусый юнец, организм которого только вступил в пубертатный период, то стоит подождать пару-тройку лет, и приятная растительность сама сформируется.

Если природа сыграла с мужчиной злую шутку, не наградив усами и бородкой, то в арсенале пластической хирургии есть позитивные случаи пересадки волосяных фолликулов с других мест, при этом можно за год или два достичь желаемых результатов.

К сожалению, нет никаких магических заклинаний, чтобы обойти генетику. Даже применяя массу специальных косметических средств, питаясь нужными продуктами и регулярно принимая витамины, мужчина не может быть уверенным, что получит ту бороду, какую хочет или увидел на фото и видео в Сети. В лучшем случае результата можно будет ожидать через год-два, а иногда даже определенные усилия не приведут ни к чему. Поэтому не стоит отращивать бороду, если она не растет быстро, у мужчины с гладковыбритым подбородком шарма и брутальности не меньше.

Частые вопросы

Как можно стимулировать рост бороды, если она не растет вообще или растет неравномерно?

Для стимуляции роста бороды можно использовать специальные маски и масла, массаж лица, правильное питание, уход за кожей лица и регулярное стрижение кончиков волос. Также важно избегать стрессовых ситуаций, поскольку они могут замедлить рост волос.

Как правильно ухаживать за бородой, если она растет неравномерно?

Для ухода за неравномерно растущей бородой рекомендуется регулярно подстригать ее, чтобы создать более ровный и ухоженный вид. Также важно использовать специальные шампуни и масла для бороды, чтобы увлажнять и питать волосы, а также расчесывать их специальной расческой.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Проведите исследование своего типа волос и кожи лица, чтобы понять, какие уходовые средства подойдут именно вам. Например, для стимуляции роста волос на лице можно использовать специальные масла, такие как репейное или касторовое масло.

СОВЕТ №2

Поддерживайте здоровый образ жизни, включая правильное питание, умеренные физические нагрузки и достаточный сон. Это поможет улучшить общее состояние организма и способствовать росту волос на лице.

СОВЕТ №3

Регулярно массируйте кожу лица, чтобы улучшить кровообращение и стимулировать рост волос. Массаж можно выполнять с использованием специальных массажных кремов или масел.