Мужская потенция нередко ослабляется после 50 лет. Для усиления эрекции применяют народные средства, медикаментозные препараты. Оправдано и проведение сеансов массажа, выполнение физических упражнений. Подробнее о том, как поднять потенцию мужчине после 50 лет, читайте в нашей статье.

Причины импотенции у мужчин после 50

Выделяют различные причины возникновения импотенции у мужчин после 50 лет. Либидо может снижаться под воздействием следующих психологических факторов:

• напряженная обстановка на работе;
• хроническая усталость;
• наличие исчерпавших себя отношений, не дарящих ощущения душевной близости;
• неуверенность при общении с женщинами.

Снижение либидо у мужчин старше 50 лет может быть обусловлено и перечисленными ниже причинами:

• заболевания головного мозга;
• поражение системы кровообращения;
• патологии сердечно-сосудистой системы;
• ожирение;
• наличие воспалительных заболеваний, поражающих мочеполовую систему;
• сахарный диабет.

Лечение импотенции у мужчин после 50 может потребоваться и представителям сильного пола, ведущим малоактивный образ жизни.

При злоупотреблении наркотическими веществами уменьшается содержание тестостерона в организме, что может привести к импотенции.

Средства от импотенции после 50-ти лет

При снижении мужской потенции активно применяют отвары, изготовленные на основе лекарственных трав. Многие мужчины успели оценить и преимущества ингибиторов фосфодиэстеразы. К подобным медикаментам относится «Виагра».

При снижении либидо делают и интракавернозные инъекции. При введении раствора в полости кавернозных тел достаточно быстро наступает эрекция. Препараты, применяемые при проведении инъекций, снимают сосудистый спазм, активизируют приток крови к половым органам.

Аптечные препараты

«Левитра» усиливает сексуальное влечение. Препарат относится к ингибиторам фермента ФДЭ-5. Лекарство рекомендуется принимать за 25 минут до интимной близости.

Стойкое повышение потенции наблюдается и при применении «Сиалиса». Средство не оказывает ощутимого влияния на артериальное давление. При длительном применении лекарства может ухудшиться состояние нервной системы.

Китайские средства

Есть и китайские препараты для повышения потенции у мужчин после 50 лет. «Фужуньбао» повышает сексуальную активность в зрелом возрасте. В составе препарата китайского производства содержится женьшень, обладающий общеукрепляющим и тонизирующим эффектом. В средстве имеется и гриб Линчжи, активизирующий процесс омолаживания тканей.

«Хуэй Чжун Дан» способствует расслаблению мышечной ткани, расположенной в области таза. Под воздействием биодобавки повышается качество спермы. В составе препарата содержатся: корень женьшеня, китайский кордицепс.

БАДы

Для усиления либидо применяют разнообразные биологически активные добавки. Так препарат «Трибекс» обладает выраженным тонизирующим эффектом. Средство восстанавливает либидо, улучшает состояние репродуктивной системы.

«Гербал Вандекс» изготавливается на основе растительных компонентов: женьшеня и имбиря. Средство наделено сосудорасширяющим эффектом. Оно усиливает приток крови к пенису.

Народные средства

При наличии проблем в интимной сфере можно принимать лекарственную настойку, изготовленную на основе чеснока. При приготовлении средства несколько предварительно измельченных чесночных зубчиков заливают 0,25 л водки. Средство настаивают в месте, защищённом от проникновения прямого солнечного света, в течение 2-5 дней. По прошествии указанного времени напиток процеживают. Рекомендуется принимать по 20 капель средства для повышения потенции дважды в день. Продолжительность курса лечения — 2 месяца.

Можно приготовить средство и по такому рецепту:

1. 20 граммов корня женьшеня, измельченного до состояния порошка, заливают 0,3 л спирта.
2. Средство настаивают не менее 4 дней.

Принимают по 100 мл напитка 1 раз в сутки. Средняя длительность приема лекарственной настойки составляет 30 дней.

Хорошего результата получается достичь и при применении народных средств, приготовленных на основе сельдерея. Можно просто залить 10 граммов измельченного на тёрке корня растения 200 мл кипящей воды. Средство для улучшения эректильной функции настаивают 2-3 часа. После этого напиток нужно отфильтровать. Принимают по 10 мл лекарственной настойки один раз в день. Средняя длительность лечебного курса составляет 1 месяц.

Восстанавливают сексуальное влечение и средства с алоэ, они отлично помогают от импотенции после 50-ти лет. Для приготовления лекарственной настойки потребуются перечисленные ниже компоненты:

• 150 мл сока алоэ;
• 5 столовых ложек красного вина;
• 100 граммов мёда.

Все указанные выше ингредиенты перемешивают в стеклянной ёмкости. Лекарственную смесь настаивают в прохладном помещении 10 дней. По истечении этого времени лечебную настойку нужно процедить. Принимают по 10 мл средства утром натощак. Срок хранения настойки с алоэ — не более 15 дней.

Как повысить потенцию у мужчин естественными способами после 50 лет?

Как повысить потенцию после 50 лет в домашних условиях? Мужчине рекомендуется откорректировать свое ежедневное меню. В рационе должны преобладать преимущественно натуральные органические продукты.

Полезны и регулярные физические нагрузки. Для уменьшения выраженности симптомов импотенции следует отказаться и от курения, злоупотребления алкоголем.

Массаж

При лечении импотенции применяют и массаж предстательной железы. Процедура полезна при хроническом простатите, наличии болевых ощущений в области таза.

После окончания полного курса массажа увеличивается длительность полового акта, повышается выносливость мужчины в сексуальном плане. В идеале массаж предстательной железы должен проводить специалист: в частном лечебном учреждении.

Упражнения

Перед тем как выполнять физические упражнения при снижении либидо, рекомендуется посоветоваться с врачом. Мужчине следует убедиться в отсутствии соответствующих противопоказаний.

Для улучшения эректильной функции рекомендуется крутить обруч. При вращении тазом улучшается кровообращение в области органов малого таза.

В домашних условиях можно делать и наклоны. Ноги нужно поставить на ширину плеч, колени оставить прямыми. Выполняют глубокие наклоны вперед, при этом нужно коснуться пола ладонями. Следует выполнить не менее 10-15 наклонов.

Здоровое питание

Мужчине рекомендуется отказаться от копчёной, солёной пищи. В ежедневное меню включают продукты, благотворно влияющие на потенцию:

• устрицы. Продукт активизирует кровообращение в области малого таза. В нем содержатся аминокислоты, цинк. Устрицы стимулируют выработку гормонов, улучшают качество спермы. Их рекомендуется есть свежесваренными. Перед употреблением в пищу продукт можно сбрызнуть небольшим количеством лимонного сока;
• камбала. Продукт повышает либидо. В его составе присутствуют витамины группы В, витамин А, цинк;
• скумбрия. Отварная рыба активизирует восстановление потенции. В составе продукта содержатся жирные кислоты Омега, которые принимают активное участие в синтезе тестостерона. Скумбрия обеспечивает организм фосфором и йодом;
• мясо. При половой слабости у мужчины старше 50 лет полезны диетические сорта продукта: курица, фазан, индейка, кролик.

Рекомендации врачей

Снизить вероятность возникновения импотенции в 50 лет можно при соблюдении перечисленных ниже рекомендаций:

• ведение правильного образа жизни. Мужчине нужно сбалансированно питаться, придерживаться полноценного режима труда и отдыха;
• потребление спиртных напитков максимально ограничивают;
• не стоит преуменьшать и значение регулярных интимных отношений. Сексуальные контакты препятствуют застою спермы, предупреждают возникновение простатита;
• следует грамотно подбирать метод контрацепции. Прерванный половой акт чрезвычайно вреден для здоровья мужчины зрелого возраста;
• важна и психологическая стабильность. Мужчине следует избегать стрессовых ситуаций. В случае необходимости для восстановления нормального эмоционального состояния следует применять антидепрессанты.

Частые вопросы

Какие методы можно использовать для повышения потенции у мужчин после 50 лет?

Существует несколько методов, включая изменение образа жизни, упражнения Кегеля, применение лекарственных препаратов и консультации с врачом.

Как важно правильное питание для улучшения потенции у мужчин старше 50 лет?

Правильное питание играет важную роль в поддержании потенции. Включение в рацион продуктов, богатых антиоксидантами, цинком, витамином Е и другими питательными веществами, может помочь улучшить потенцию.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Посетите врача для профессиональной консультации и оценки вашего здоровья. Возможно, вам потребуется лечение основного заболевания, которое может влиять на потенцию.

СОВЕТ №2

Измените свой образ жизни: занятия спортом, здоровое питание, отказ от вредных привычек (курение, употребление алкоголя), регулярный отдых и сон помогут улучшить потенцию.

СОВЕТ №3

Используйте методы релаксации, такие как йога, медитация или дыхательные упражнения, чтобы снизить уровень стресса, который может негативно влиять на потенцию.