Признаки инфаркта у мужчин, какие существуют его причины, есть ли какие-либо предвестники поражения сердечной мышцы? Ответив на эти вопросы, можно предотвратить тяжелые поражения сердца и летальный исход. Примечательно, что инфаркт имеет тенденцию к «омоложению»: если в прошлом веке симптомы инфаркта миокарда обнаруживались у мужчин, перешагнувших 60-летний рубеж, то в последнее десятилетие инфаркт миокарда «преследует» уже мужчин от 30 лет, что по понятным причинам не может не волновать врачей-кардиологов.

Первые признаки инфаркта миокарда, как правило, остаются без внимания, причины, по которым может возникнуть патология, игнорируются, про питание или соблюдение диеты мужчины вообще мало задумываются. Как, впрочем, и близкие им люди, которые вряд ли знают, как оказать первую помощь.

Правила маскировки

Первое и самое важное: инфаркт миокарда – это тяжелое поражение сердечной мышцы! Причина – в остром нарушении кровоснабжения, закупорке артерий сердца, что приводит к некротическим изменениям. Простыми словами – кусок сердца просто начинает отмирать. Предотвратить этот процесс реально только в первые 20-40 минут после закупорки.

Для справки. Помощь в первые 6-12 часов после возникновения первых симптомов снижает риск инфаркта и инсульта почти вдвое! Возможно, потребуется проведение процедуры стентирования (расширение сосуда).

Следует помнить, что симптомы «киношного инфаркта» (напугали, взялся за грудь и рухнул под стол) ‒ это не «истина», так же, как сильная загрудинная боль, отдающая в лопатку. Такие симптомы инфаркта не всегда реальны, часто предвестники инфаркта маскируются:

• Симптомы: «боль слева локализована в руке, шее, локте или ноге». Здесь важно понять, какая она, как предвестник инфаркта – это приступообразная, по 10-15 минут и дольше, затем на время «отпускающая».
• Симптомы: «боль в челюсти, в зубах слева». Конечно, мужчина первым делом идет к зубному врачу.
• Приступ, симптомы которого напоминают астму. Мужчина может начать задыхаться, в груди «клокочет». Врачи-кардиологи позиционируют это как «астматический тип инфаркта миокарда».
• Симптомы, напоминающие отравление. Такой «желудочный» инфаркт проявляется тошнотой, сильной болью в животе, рвотой или изжогой.
• Симптомы: «внезапно выступающий пот, слабость и бледность». Иногда без видимой причины поднимается температура до 38.5 С.

Эти характерные симптомы инфаркта миокарда обычно игнорируются мужчинами. Если рядом у человека проявился хотя бы один из симптомов, то нужно немедленно вызвать «

скорую помощь», сделать ЭКГ и уточнить диагноз.

Что происходит в действительности?

Первые признаки «настоящего» инфаркта часто проявляются тогда, когда болезнь «вовсю цветет». Наиболее часто приходится наблюдать следующее:

• «Галстучная боль». Сильная, режущая, локализованная посередине грудной клетки (под галстуком).
• Мужчина покрывается холодным потом (особенно руки, ноги).
• Явно выраженная бледность в области носогубного треугольника.
• Тахикардия, пульс учащается (выше 130 уд./мин.)
• Невозможность полноценно дышать, сделать глубокий вздох, одышка.

Часто эти признаки становятся «классикой» инфаркта, но следует помнить, что он часто маскируется, тогда признаки имеют совсем иное проявление.

Действия до приезда «скорой»?

Часто первые предвестники инфаркта миокарда или признаки инсульта настигают человека в совсем «неподходящем» месте. Вполне понятно, что «скорая помощь» просто не в состоянии бывает добраться до мужчины за необходимые 10-15 минут и также скоро доставить его в ОРИТ.

Простые правила поведения, предотвращающие риск развития инфаркта и спасающие жизнь:

• Мужчину положить, расстегнуть всю сжимающую одежду, обеспечить приток свежего воздуха.
• Нитроглицерин. Дать вначале одну таблетку, затем, если сильная боль не прошла, через 5 минут вторую. Желательно контролировать давление, чтобы оно не опустилось слишком низко.
• Дать таблетку аспирина (250-500 мг), попросить разжевать.
• Успокоить мужчину, сделать все, чтобы не развилось панического страха. Убедить, что помощь близко.
• Подготовить все медицинские документы (какие препараты принимает, предыдущие ЭКГ), рассказать врачу, на что были жалобы перед приступом.

Инфаркт миокарда часто протекает бессимптомно (без явных признаков), что особенно характерно для мужчин с диабетом. Иногда человека преследуют следующие признаки: тревожность, бессонница, подавленное настроение, неврозы, полуобморочное состояние. В этом случае нелишним будет сдать ЭКГ и эхограмму.

Факторы, провоцирующие патологию

Интересен тот факт, что у ожесточенных людей есть больший шанс «заработать» инфаркт или инсульт, так что будьте добрее, господа.

Причины, по которым инфаркт может возникнуть:

1. Образ жизни: сигареты, гипертония, гиподинамия, высокий уровень холестерина и глюкозы, ожирение (объем талии у мужчин должен быть менее 94 см).
2. Неизменные факторы: мужской пол, возраст после 65 лет, принадлежность к негроидной расе.

Причиной развития поражения сердечной мышцы или инсульта может стать хроническая патология почек. Повреждение клубочков обуславливает повышенное давление, которое очень сложно корректируется с помощью медикаментозных средств. Острый период инфаркта способен длиться от одних суток до нескольких недель с неклассическими симптомами.

Специалисты склонны выделять следующие причины инфаркта или инсульта:

• Курение. У врачей такая причина стоит на первом месте, это объясняется тем, что при курении происходит микротравмирование тканей легких с последующим тромбообразованием. Эмболы отрываются, попадают в кровоток и достигают коронарных артерий, где происходит закупорка. Попадая в мелкие артерии, эмболы провоцируют стенокардию. Расширить сосуды помогает процедура стентирования.
• Высококалорийная диета (холестерин). Как следствие ‒ возникновение атеросклеротических бляшек, которые по той же схеме, что и эмболы, провоцируют инфаркт.
• Гиподинамия и, как следствие, дряблость мышечной ткани тела («второе сердце») и ожирение.

Причин, по которым человеческий мотор дает сбой, множество. Каждый из факторов поодиночке или в совокупности может спровоцировать инфаркт. Профилактика – вот важный момент в предотвращении любого заболевания, в том числе и стентирования сосудов.

Какие последствия и насколько все это страшно?

После того, как участок сердечной мышцы подвергся некрозу, восстановлению он уже не подлежит и на этом месте образуется рубец. Причем рубцов может быть два, три, а мужчина даже не подозревает о беде. Мышечная ткань с участками рубцевания уже не так хорошо работает, полноценное циркулирование крови и кислорода по сосудам становится невозможным. Электрический импульс, достигая рубца, блокируется, вызывая аритмию, что, в свою очередь, приводит к развитию сердечной недостаточности.

Остановка импульсов приводит к расширению полости левого желудочка, появляются аритмии (фибрилляция желудочков и тахикардии). Наличие разрывов перегородок между желудочками или при аневризме сердца ведет к летальному исходу. Такие последствия инфаркта устраняют только хирургическими методами. После инфаркта часто развивается постинфарктный симптомокомплекс и рецидивирующий болевой синдром. Для первого характерно воспаление перикарда и легочной ткани вследствие формирования антител.

Последствия некроза участка сердечной мышцы предотвратить нельзя, ее функциональный потенциал, так или иначе, становится ограниченным, в связи с чем начинают страдать разные участки тела человека, недополучая достаточно крови и кислорода. Признаки этого появляются вслед за инфарктом, потому профилактика инфаркта важнее всего.

Что важно знать «сердечникам»

Первое и, пожалуй, основное – боль терпеть нельзя! В летнее время заядлым дачникам, особенно с букетом факторов риска, следует избегать жаркого солнца, сильных физических нагрузок. Риск инсульта и инфаркта повышается именно в весенне-осенний сезон.

В качестве неотложной помощи мужчинам, склонным к гипертонии, важно постоянно проверять давление и иметь под рукой средства для его снижения, а также нитроглицерин, даже если проблем с сердцем до этого не было.

Важно! Сильная боль в сердце возникает вследствие спазма коронарных сосудов, снять спазм и улучшить кровоснабжение способен только нитроглицерин. Ни валокардин, ни валидол, ни коньяк не могут купировать боль и предотвратить инфаркт. Любой дискомфорт за грудиной должен насторожить мужчину и стать поводом для обследования.

Что должно быть на столе у «сердечника»?

В остром периоде, сразу после того, как произошел инфаркт, диета строгая, под наблюдением врача, который при необходимости скорректирует питание. Правильная диета снизит риск повторного инфаркта и инсульта и продлит жизнь. Профилактика всегда эффективнее, чем длительное и не всегда успешное лечение, и питание играет в этом не последнюю роль.

Необходимо есть 5-7 раз в сутки следующие продукты:

• Супы овощные и отвары.
• Молочные продукты обезжиренные.
• Хорошо проваренные каши.
• 100 мл морковного сока с чайной ложкой растительного масла дважды в сутки.

Соль и соленые продукты под запретом.

Диета невкусная, но что ни сделаешь ради того, чтобы сохранить жизнь.

В период рубцевания  (6-7 неделя после инфаркта) диета щадящая, но уже не столь строгая. Жидкости можно потреблять не более 1.4 л/сут, причем выпить 0.8 л, а остальное использовать для готовки. Питание переходит на 4-разовый режим, можно немного соли (5-8 г), белковой пищи до 100 г, жиров до 80 г, углеводов до 450 г.

После того, как мужчина покинет пределы больницы, диета становится для него постоянным спутником жизни.

Под запретом питание, состоящее из:

• Колбас, жирных сортов рыбы и мяса.
• Любых острых приправ.
• Копченостей, солений, сала.
• Всего, что богато холестерином.
• Крепких напитков, кофе, чая (крепкий), алкоголя.

Кроме того, мужчине, имеющему лишнюю массу тела, придется сесть на диету, а это повлечет новые ограничения в питании.

Питание, которое приветствуется:

1. Овощи, ягоды, фрукты.
2. Любые молочные продукты.
3. Макароны и крупы.
4. Сельдь иваси, предварительно вымоченная (излишки соли).
5. Морепродукты и нежирные сорта рыбы, мяса.
6. Бульоны (рыбные и мясные).
7. Зелень, орехи и сушеные фрукты и многое другое.

Более подробно о том, какое должно быть питание, расскажет врач-кардиолог. Правильное питание – это долгая жизнь сердечной мышцы, защита от инфаркта и инсульта, профилактика любых сердечно-сосудистых патологий. Диета позволяет снизить и высокое давление, окажет помощь в общем оздоравливании организма.

Частые вопросы

Какие симптомы инфаркта у мужчин могут возникнуть?

Симптомы инфаркта у мужчин могут включать в себя боль в груди, давление или жжение, боль в левом плече, шее или челюсти, одышку, тошноту, рвоту, а также потливость и слабость.

Какие причины могут привести к инфаркту у мужчин?

Инфаркт у мужчин может быть вызван атеросклерозом, высоким уровнем холестерина, гипертонией, диабетом, ожирением, недостаточной физической активностью, курением и стрессом.

Какую первую помощь следует оказать при подозрении на инфаркт у мужчины?

При подозрении на инфаркт у мужчины необходимо немедленно вызвать скорую помощь, уложить пострадавшего, обеспечить доступ кислорода, не давать ему есть или пить, следить за его состоянием и дать аспирин для разжижения крови, если нет противопоказаний.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Обратите внимание на симптомы инфаркта у мужчин, такие как сильная боль или давление в груди, боль в левой руке, шее или челюсти, одышка, тошнота или рвота, головокружение. Если у вас или у кого-то из близких возникли подобные симптомы, немедленно вызовите скорую помощь.

СОВЕТ №2

Причины инфаркта у мужчин могут быть разнообразны, включая высокое кровяное давление, высокий уровень холестерина, курение, сахарный диабет, ожирение, физическая неактивность. Регулярные медицинские осмотры и здоровый образ жизни могут снизить риск возникновения инфаркта.

СОВЕТ №3

Оказывайте первую помощь при инфаркте: уложите пострадавшего, обеспечьте доступ кислорода, вызовите скорую помощь, дайте аспирин для разжижения крови (если нет противопоказаний). Не оставляйте пострадавшего без присмотра до прибытия медицинской бригады.

СОВЕТ №4

После инфаркта важно следовать диете, богатой фруктами, овощами, цельнозерновыми продуктами, рыбой, орехами, снижать потребление насыщенных жиров, трансжиров, сахара, соли. Контроль за весом, физическая активность и отказ от вредных привычек также играют важную роль в восстановлении после инфаркта.