Для того чтобы тонометр показал точное значение артериального давления, измерение нужно проводить правильно. С автоматическими приборами (почитайте статью о видах тонометров) всё относительно просто: достаточно наложить манжету на плечо или запястье, включить аппарат, а дальше он выполнит всю работу сам.

В этой статье вы найдете подробные пошаговые инструкции по использованию механических и полуавтоматических тонометров.

Дома вы можете попросить померить вам давление кого-то из родных, или сделать это самостоятельно. Лучше проводить измерение на левой руке – правой вам будет удобнее держать грушу и накачивать воздух.

Для чего нужен тонометр

Основное предназначение тонометра – измерение и контроль артериального давления, систематическое повышение которого может являться признаком самых разнообразных заболеваний. Пожалуй, самое серьезное и распространенное из них – гипертония, или как называют болезнь в народе «тихий убийца». Главная опасность недуга заключается в том, что он может не проявляться годами, а затем внезапно привести к сосудистым катастрофам: стенокардии, инсульту, инфаркту миокарда, сердечной и почечной недостаточности.

Гипертонию называют «тихим убийцей» из-за длительного отсутствия симптомов.

Несмотря на кажущуюся простоту конструкции тонометра, самостоятельное использование прибора требует соблюдения некоторых рекомендаций и требований. Только правильное его применение может гарантировать пользователю предоставление точных сведений о состоянии его здоровья.

Мнение врача

При выборе тонометра важно обращать внимание на его точность и надежность. Полуавтоматические модели, попавшие в рейтинг лучших, обеспечивают высокую точность измерений, что важно для контроля артериального давления. Это позволяет пациентам и врачам получать достоверные данные для эффективного контроля и лечения гипертонии. Поэтому выбирайте тонометры из рейтинга – они помогут поддерживать здоровье вашего сердечно-сосудистого системы.

Лучшие модели

Что такое лучший полуавтоматический тонометр с точки зрения пользователей? Это точный и несложный прибор. Точность необходима для получения достоверных данных, от которых зависит прием лекарств, обращение к врачу и т.д. Несложность в эксплуатации также важна для покупателей, ведь если устройство сложное, то человек, далекий от медицины, будет испытывать трудности с измерением давления.

«Хороший тонометр – это дорогой тонометр». Именно такое мнение бытует среди некоторых покупателей. Но и это не всегда обосновано. Ведь чаще всего покупатель переплачивает деньги не столько за качество, сколько за бренд. Именно поэтому очень важно разобраться в фирмах тонометров и определить наиболее оптимальный вариант, как по качеству, так и по цене.

Чтобы подобрать себе оптимальную модель, рассмотрим рейтинг лучших полуавтоматических тонометров 2021 года.

AND UA-604

Плюсы

• Батарейки хватает надолго (для функционирования достаточно всего одной батарейки, которая обеспечивает более 2000 измерений), в эксплуатации тонометр проще простого.
• Компактный прибор, удобный, легко накачивается.
• Помимо давления показывает и частоту пульса.
• Имеется функция самоотключения.
• 2 ячейки памяти, сохранение данных даже без питания.
• Звуковой индикатор, а также индикация времени и даты

Минусы

• Некоторые погрешности измерений при низком заряде батарейки.

От 1220 ₽

Данный бренд полуавтоматических тонометров за много лет зарекомендовал себя с положительной стороны. Что касается точности показаний, то здесь мнения пользователей расходятся. Одни хвалят AND UA-604 за его предельно точные результаты измерений, в то время как другие наоборот – расстраиваются из-за некоторых погрешностей. Возможно, такие неточности возникают при низком заряде батарейки.

В целом, для повседневного домашнего использования полуавтомат фирмы AND UA-604 подходит идеально. Соотношение цена-качество полностью себя оправдывает.

B.Well PRO-30 (М)

Плюсы

• Автономное питание.
• Измерение пульса.
• Индикатор аритмии.
• Максимальная точность измерения

Минусы

• Манжета средних размеров, может подойти не каждому покупателю.

От 830 ₽

Если вы ищете недорогое и практичное устройство полуавтоматического тонометра, то B.Well PRO-30 (М) к вашим услугам. Удобный дизайн и компактность доставят вам удовольствие в процессе использования. Выбирая B.Well PRO-30 (М), вы выбираете качество и надежность. Многие опытные пользователи тонометра фирмы B. Well PRO-30 (М) в восторге от данного прибора. Его называют «бюджетным вариантом».

Omron M1 Compact

Плюсы

• 30 ячеек памяти.
• Веерообразная манжета, которая повторяет форму руки, а также возможность использования как большой манжеты, так и детского набора.
• Вес тонометра составляет всего 256 грамм.
• Возможность находить среднее значение показателей давления по трем измерениям, осуществленным за последние 10 минут.
• Энергосберегающая технология (порядка 1500 измерений на одной батарейке).
• Удобный чехол для хранения тонометра.

Минусы

• Не выявлены.

От 1400 ₽

Существует мнение, что измерять давление полуавтоматически вдвойне приятнее с тонометром фирмы Omron M1 Compact. Выбирайте тонометр данной фирмы, и вы не пожалеете о своем выборе.

Omron S1

Плюсы

• Автономное питание.
• 14 ячеек памяти.
• Звуковая индикация и возможность сохранения данных без питания.
• Индикатор повышенного давления – вот те параметры, которые определенно по душе широкому кругу покупателей.
• Доступная цена.
• Легкость в использовании и точность измерений.

Минусы

• Отсутствие индикатора аритмии
• Неудобная манжета.

От 1600 ₽

Полуавтоматический тонометр для измерения давления фирмы Omron S1 завоевал признание как простых пользователей, так и медицинских работников. Тонометры фирмы Omron S1 по праву признаны одними из лучших тонометров в своей категории.

Факторы, влияющие на результат измерения

На результат снятия показателей артериального давления, помимо правильного использования тонометра, могут также повлиять такие факторы как:

• возраст (у молодых людей нормой АД считается показатель в 120/80 мм рт. ст. с допустимым отклонением в 10 мм рт. ст.);
• пол (по наблюдениям специалистов, у женщин давление на 5-10 мм рт. ст. отличается от значений АД мужчин);
• время суток (к вечеру показатель артериального давления, как правило, несколько повышается);
• употребление определенных продуктов (известно, что кофеин, жареная, соленая, сладкая и жирная пища способствуют повышению давления);
• состояние физической активности перед измерением (после прогулок, занятий спортом АД увеличивается, а в состоянии покоя вновь нормализуется);
• наличие вредных привычек (курение и употребление даже незначительного количества алкоголя провоцируют повышение давления).

Для получения максимально точных результатов перед использованием тонометра рекомендуется воздержаться от курения, употребления крепкого чая и кофе, приема влияющих на сердечно-сосудистую систему лекарств.

Сразу после приема кофе и чая измерять показания артериального давления нельзя.

Опыт других людей

При выборе полуавтоматического тонометра важно учитывать опыт других людей. Отзывы пользователей помогают понять, какие модели действительно надежны и точны. Исследование рейтинга полуавтоматических тонометров позволяет выделить только лучшие варианты, основанные на реальном опыте людей. Это помогает сделать правильный выбор и обеспечить точные измерения давления в домашних условиях.

Преимущества и недостатки полуавтоматов

Полуавтоматические тонометры имеют свои положительные и отрицательные стороны. Их следует учитывать при выборе прибора.

Достоинства полуавтомата:

• Точность измерения кровяного давления.
• Возможность сохранения результатов проверок.
• Невысокая цена по сравнению с автоматическими аппаратами.
• Длительный срок службы.
• Наличие дополнительных функций.
• Более низкая погрешность.

Из недостатков можно выделить питание от съемных батареек. Пользователям приходится запасаться ими. Когда заряд батареек подходит к концу, устройство может давать неточные данные об АД.

Для питания тонометра чаще всего используется 4 батарейки АА

На какой руке мерить давление правильно

Измерение артериального давления осуществляется в верхней области предплечья. Использовать можно любую руку, но следует учитывать, что показания будут несколько отличаться.

Считается, что у правшей давление выше на левой руке, а у левшей – на правой, поэтому правшам рекомендуется снимать показатели АД с левой руки, а левшам – с правой.

Для того чтобы выбрать какую-то одну руку, на которой в дальнейшем постоянно будет проводиться съем показаний АД, необходимо провести замеры на обеих конечностях 10 раз с интервалом в 5 минут (для восстановления кровообращения). Различие в значениях, получаемых при измерениях на разных руках, объясняется анатомической особенностью строения сердечно-сосудистой системы каждого конкретного человека.

Как пользоваться механическим и электронным тонометром

Современные производители медицинского оборудования выпускают на рынок электронные и механические тонометры, выполняющие одну и ту же функцию, но отличающиеся друг от друга конструкцией и способом определения артериального давления.

Независимо от выбранного устройства, перед проведением измерений необходимо надеть манжету тонометра таким образом, чтобы она располагалась выше локтевого сустава на 2-2,5 см. Между манжетой и предплечьем обязательно должно присутствовать свободное пространство, в которое легко проходил бы палец взрослого человека. Лежать во время измерения не рекомендуется, для получения максимально точных результатов человека лучше усадить в удобное кресло или на стул.

Проверять АД рекомендуется в спокойном состоянии, в тишине, с прямой спиной и с пустым мочевым пузырем. В алкогольном опьянении, в период возбуждения или стресса измерять давление запрещено.

Механический тонометр

Для измерения АД ручным прибором необходимо:

• принять удобную позу;
• надеть на руку манжету прибора;
• расположить циферблат на уровне глаз;
• поместить фонендоскоп на плечевую артерию (сгиб локтя), нащупать пульсацию;
• плотно закрутить колесико на боковой области груши;
• накачать воздух в манжету до достижения стрелки значения 210 мм рт. ст.;
• отпустить грушу, слегка приоткрыть клапан;
• внимательно наблюдая за выходом воздуха, дождаться своеобразных ударов и зафиксировать отметку циферблата на первом (верхнее систолическое давление) и последнем различимом звуке (нижнее диастолическое давление);
• записать результаты измерений;
• через 3 минуты измерить давление на второй руке.

При использовании механического тонометра важен контроль и постоянное слежение за прибором.

Электронный тонометр

Электрический тонометр, в отличие от механического прибора, производит измерения в автоматическом режиме, поэтому померить давление с его помощью не составит труда даже далекому от современных технологий человеку.

Правильное использование электрического устройства подразумевает:

• размещение манжета на руке;
• расположение руки на уровне сердца;
• ожидание результатов измерения на экране;
• повторное проведение исследование для определения среднего значения через 5 минут.

Тонометр на запястье

Самым удобным для пожилых людей считается запястный тонометр, представляющий собой компактный прибор для самостоятельного определения АД. Особенной популярностью из всех существующих моделей таких устройств пользуется кистевой японский тонометр «Омрон», оснащенный жидкокристаллическим дисплеем и надежной манжетой, отличающийся компактными габаритами, значительным объемом памяти и возможностью работы от батареек или аккумулятора. Некоторые вариации наручного измерителя omron позволяют узнавать и данные о темпе сердцебиения за счет встроенного индикатора аритмии.

Устройство и принцип действия

Для измерения давления тонометром пациенту надевается специальная манжета на плечо. В полуавтоматических моделях регистрируется колебание давления воздуха в этой манжете. Такое давление создается под влиянием кровотока на участке артерии, который пережат манжетой.

Полуавтоматические модели тонометров подразумевают отсутствие компрессора, воздух необходимо накачивать вручную при помощи груши. Принцип действия в полуавтоматических тонометрах осциллометрический. Как только достигается необходимое давление, происходит автоматический сброс воздуха тонометром.

Спустя некоторое время после обработки полученных данных встроенным микропроцессором тонометра результат измерения систолического (когда кровь проходит по сжатой артерии) и диастолического давления (когда кровь свободно течет по артерии) появляется на экране прибора.

Ошибки при использовании тонометра

Чаще всего неточности в измерении артериального давления с помощью тонометра могут являться результатом неправильного применения прибора или невнимательности со стороны самого человека.

1. При расположении руки ниже уровня грудной клетки значение АД может оказаться меньше действительного.
2. Если во время измерения человек не опирается на спинку стула, показатели давления могут оказаться более высокими из-за напряжения мышц.
3. При слишком тугой затяжке манжеты прибора результаты могут отклоняться в большую сторону.
4. Если манжета надета поверх рукава одежды, показатели определения АД могут оказаться недостоверными. Измерения следует производить только на голую руку.
5. При слабой накачке манжеты воздухом показания устройства могут оказаться несколько завышенными.
6. Разговоры, просмотр телевизора и жестикуляция недопустимы во время использования тонометра. Такие действия непременно способствуют завышенным значениям АД.
7. Снятие показаний АД сразу же после приема пищи или физической активности – причина слишком высоких числовых показателей измерения.
8. Неправильно замеривать давление без коротких перерывов. Пятиминутные временные промежутки между снятием показателей обязательны.

Подбирать и покупать тонометры лучше в аптеках или специализированных магазинах, способных предоставить документы, подтверждающие оригинальность, надежность и высокое качество приборов для измерения артериального давления.

На что обратить внимание при покупке?

При покупке следует обратить внимание на частоту использования тонометра и кто будет пользоваться. Перед приобретением лучше посоветоваться с врачом. Индивидуальные и возрастные особенности, характер заболевания, дополнительные задачи, возложенные на тонометр, определяют выбор вида устройства. Для измерения АД педиатр или кардиолог подберет модель, учитывая следующие параметры:

• вид — автоматический или полуавтоматический;
• частота использования;
• удобство отображения результатов измерений;
• умение пациента пользоваться выбранной моделью;
• правильный размер манжеты;
• необходимость в дополнительных опциях.

Для определения нужного размера замеряют окружность руки в том месте, где она будет крепиться, между локтем и плечом. Большинство устройств комплектуют манжетой размера М. Крупным людям следует приобрести специальную манжету большего диаметра. Если размер выбран неподходящий, результаты могут быть неточными. Определить размер манжеты можно из таблицы размеров:

Частые вопросы

Как правильно измерять давление с помощью полуавтоматического тонометра?

Для начала удобно сесть или лечь, чтобы рука, на которой будет измеряться давление, была на уровне сердца. Затем надеть манжету на предплечье, так чтобы нижний край манжеты находился примерно на 2-3 см выше локтевого сгиба. После этого следует надуть манжету до уровня, превышающего ваше обычное артериальное давление, а затем медленно опускать давление в манжете, следя за показаниями на манометре.

Как часто нужно измерять артериальное давление?

Рекомендуется измерять артериальное давление несколько раз в неделю в одно и то же время суток, чтобы получить более точные данные. Однако, если у вас есть проблемы с давлением или вам назначено лечение, следуйте рекомендациям врача относительно частоты измерений.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Перед измерением давления убедитесь, что вы сидите спокойно и расслабленно в течение нескольких минут. Не разговаривайте и не двигайтесь во время измерения.

СОВЕТ №2

Правильно разместите манжету тонометра на своей руке – она должна быть на уровне сердца, плотно, но не слишком сильно обхватывать руку.

СОВЕТ №3

Проводите измерения давления в одно и то же время каждый день, чтобы получить более точные результаты и отслеживать изменения.