Слабая эректильная дисфункция у молодых к сожалению стала обыденным явлением. Конечно, снижение эрекции вносит дисгармонию в семейную жизнь и просто отравляет жизнь мужчине. Закрывать глаза на проблему не стоит, поскольку она не исчезнет, а только усугубится. Поэтому лучше тщательнее изучить причины проблемы с потенцией в 30 лет и постараться их убрать.

Особенности физиологии и психологии 30-летних

По статистическим данным считается, что средний возраст, приближающийся к тридцати годам – это период, когда повышаются все сенсорные пороги, а значит, снижается чувствительность. У молодых парней в 30 лет начинает снижаться обмен веществ и уменьшается вес головного мозга. В этом возрасте многие испытывают убывание физической силы.

Что касается психологического развития, то исследования показывают изменения позитивного характера личности взрослых, продвигающихся к высоким уровням компетентности, высоким стадиям морального развития, мотивационным побуждениям.

Основные причины снижения потенции

Причины плохой потенции в 30 лет делятся на 3 группы:

• физические, появляющиеся под воздействием органического изменения в организме;
• психологические, вызванные проблемами личного переживания;
• ятрогенные (медицинские манипуляции).

Каждую из этих причин следует рассмотреть подробнее.

Физические

Состояние эректильной функции напрямую зависит от уровня тестостерона и активности предстательной железы. Поэтому, любые заболевания, связанные с воспалением, приводят к плохой потенции в 30 лет. Что делать в таком случае? Об этом поговорим чуть позже, а пока выясним причины.

Еще одним фактором, из-за которого снижается потенция, является заболевание сердечно-сосудистой системы, так как нарушение кровообращения ведет к изменению доставки крови к органам.

Инфекции мочеполовой системы бактериального характера часто вызывают эректильную дисфункцию.

Проблемы с потенцией в 20 лет и 30 лет часто появляются из-за неправильного образа жизни и вредных привычек. Курение и алкоголь, употребление полуфабрикатов, малоподвижность – все это плохо влияет на потенцию. Снижается эластичность сосудов, нарушается выработка тестостерона, что также приводит проблемам.

Мы обнаружили видео об импотенции как причине различных заболеваний, расстройств психики и вредных привычек, не правильного образа жизни, о том как снижение потенции проявляется временным и постоянным образом.

Психологические

Проблемы с эректильной функцией в 30 лет часто возникают из-за регулярных стрессов. Переживания могут быть по любому поводу: связанные с работой или личной жизнью. Постоянные конфликты с родными и с коллегами, обилие негативных эмоций – все это приводит к плохой потенции.

В психологическом плане на неудачу в половой сфере влияют страхи, связанные с боязнью венерических заболеваний. В конечном итоге потенция пропадает.

Ятрогенные

Плохая потенция в молодом возрасте может возникнуть после лечения в медицинских учреждениях, операциях на органах малого таза, из-за травм и повреждениях нижнего отдела позвоночника.

Общие причины ослабевания потенции:

• гормональный дисбаланс;
• сосудистые заболевания в половой системе;
• воспаление мочеиспускательного канала;
• сбой в работе ЦНС;
• венерические заболевания и инфекции;
• злоупотребление спиртными напитками;
• неправильное питание;
• малоподвижный образ жизни.

Клиническая картина

К симптомам на начальном этапе эректильной дисфункции относятся следующие факты:

• желание и возбуждение есть, но эрекция достигается за длительный период времени;
• семяизвержение происходит своевременно, но не стабильно;
• преждевременная эякуляция (семяизвержение).

Если вышеперечисленные признаки сохраняются на протяжении 2-3 месяцев, то стоит обратиться к врачу. Молодого человека должно насторожить, если долгое время нет утренней эрекции.

Необходимо посетить специалиста, если наряду с пропажей эрекции присутствуют и другие симптомы, такие как:

• депрессивное состояние;
• быстрая утомляемость;
• тахикардия;
• гипертония;
• излишняя потливость;
• поредение волос в паху;
• уменьшение напора семяизвержения;
• набор веса.

Эффективные способы лечения

Слабую потенцию врачи рекомендуют лечить медикаментами, улучшающими кровообращение и приводящие в норму давление, а также противовоспалительными средствами. Если причиной стала психологическая травма, то назначают успокоительные препараты.

Физкультура – действенный метод улучшения эрекции. Физические занятия нормализуют функционирование сердца, помогают снижать лишний вес, увеличивают показатели эндорфинов.

Также важно делать массаж простаты. Эти манипуляции помогут избавиться от проблемы, даже если она носит воспалительный характер.

Можно поддерживать эрекцию с помощью вакуумного цилиндра. Но этот способ позволит лишь временно справиться с проблемой. Происходит сеанс следующим образом: на мужской орган надевается цилиндр, и откачивается воздух. Из-за вакуума половой орган наполняется кровью. После семяизвержения на основание члена надевается эластичное кольцо, предотвращающее отток крови.

К хирургическому вмешательству врачи прибегают крайне редко. Но в некоторых случаях это единственный способ избавиться от проблемы.

Народная медицина

Народные средства также помогают справиться с половым бессилием. Лечение проводится в зависимости от причины развития патологии. Если за всем этим кроется психологическая проблема, то принимают успокоительные, а при сидячем образе жизни – препараты, нормализующие кровоток.

1. Для улучшения потенции можно использовать имбирный корень. Его нарезают и соединяют с таким же количеством корицы и кориандром. Все перемешивают и берут половину чайной ложки сухой смеси, заливают стаканом кипятка, добавляют немного меда, все перемешивают. Принимают как чай. Уже через 15-20 минут чувствуется облегчение.
2. Листья мяты кидают в чай. Через 5 минут мятный напиток можно принимать. Он успокаивает нервную систему, способствует приливу крови в половой орган.
3. Мелко нарезают корешок женьшеня. Берут 1 ч.л. сырья и соединяют с медом, принимают 3 раза в сутки.
4. Измельчают стакан грецких орехов, изюма, инжира и чернослива. Все ингредиенты берутся по 200 грамм. Измельченное сырье заливают медом. Принимают по чайной ложке 3 раза в день. Готовое средство хранится в холодильнике.

Какого врача следует посетить

При эректильной дисфункции главное не паниковать, а искать помощь у квалифицированного специалиста. Рассмотрим, к кому следует обращаться с данной проблемой:

1. Как только появились первые признаки эректильной дисфункции, необходимо обращаться к андрологу. При небольших отклонениях врач назначит должное лечение без дополнительных процедур.
2. Врач-уролог проведет осмотр предстательной железы, исследование на наличие инфекции, приводящей к проблемам с потенцией.
3. При заболеваниях, передаваемых половым путем, назначают антибиотики. Потребуется сдать посев и общий мазок, чтобы узнать болезнь и исключить снижение потенции.
4. При дополнительных симптомах придется посетить кардиолога. Чтобы исключить развитие сердечно-сосудистых заболеваний, необходимо пройти кардиограмму.
5. Если причиной плохой эректильной дисфункции стал гормональный сбой, то могут назначить прохождение эндокринолога.
6. Отлично разбирается в семейных отношениях врач сексолог. Он работает в паре с психологом, который помогает купировать половое бессилие специальной терапией.
7. При неправильном образе жизни и питании назначают диетолога. Специалист скорректирует рацион и поможет решить проблемы с эрекцией.

Профилактические меры

Чтобы проблем с потенцией не было, необходимо следовать простому своду правил:

1. Нормализуйте питание, физические нагрузки, сон, отдых. На все придется находить время и не перетруждать себя.
2. Необходимо отказаться от употребления спиртных напитков, курения и наркотиков, что так плохо влияет на потенцию.
3. Откажитесь прерывать половой акт.
4. Стоит прекратить регулярно самоудовлетворяться.
5. Своевременно лечите органы мочеполовой системы. Соблюдайте регулярность в половой жизни.

Если молодой человек тщательно следит за здоровьем и ведет активный образ жизни, то проблем с потенцией не возникнет.

возраст Потенция препараты причины проблемы

Частые вопросы

Какие могут быть причины проблем с потенцией у мужчин в 30 лет?

Проблемы с потенцией у мужчин в 30 лет могут быть вызваны различными факторами, включая стресс, усталость, нерегулярный сон, неправильное питание, недостаток физической активности, а также психологические проблемы, такие как депрессия или тревожность.

Какие меры можно предпринять для улучшения потенции у мужчин в 30 лет?

Для улучшения потенции у мужчин в 30 лет рекомендуется вести здоровый образ жизни, включающий регулярные физические упражнения, сбалансированное питание, управление стрессом, достаточный отдых и сон, а также избегание излишнего употребления алкоголя и курения.

Когда следует обратиться к врачу, если у мужчины в 30 лет возникают проблемы с потенцией?

Если проблемы с потенцией у мужчины в 30 лет становятся регулярными или приводят к значительному дискомфорту, следует обратиться к врачу для профессиональной консультации и диагностики. Врач сможет выявить возможные медицинские причины проблем с потенцией и предложить соответствующее лечение.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Оцените свой образ жизни: регулярное употребление алкоголя, курение, недостаток физической активности и неправильное питание могут негативно сказываться на потенции. Внесите коррективы в свои привычки, увеличьте физическую активность и подумайте о здоровом питании.

СОВЕТ №2

Обратитесь к врачу: проблемы с потенцией могут быть связаны с различными медицинскими причинами, такими как сахарный диабет, сердечно-сосудистые заболевания или психологические проблемы. Только специалист сможет определить их и предложить соответствующее лечение.

СОВЕТ №3

Избегайте стресса: постоянные нервные переживания и стресс могут негативно влиять на потенцию. Попробуйте найти способы релаксации, занимайтесь йогой, медитацией или другими методами, которые помогут справиться со стрессом.