Сегодня я вам дам 12 сексуальных советов и расскажу 10 фактов о сексе, о некоторых из которых вы, наверняка, даже не догадывались…

12 советов, как улучшить интимную жизнь

Совет 1: Хорошо пахните! Если хотите кого-то соблазнить, то правильно подбирайте парфюм. Доказано, что мужчины быстрее будут настроены на сексуальный контакт, если от девушки пахнет ванилью, лавандой, фиалками или грейпфрутом. А вот женщины быстрее соглашаются на интим с мужчинами, от которых пахнет орехами, мускусом и… свежим сеном.

Совет 2: Иногда делайте перерыв! Если в отношениях наступило затишье, грозящее перейти в беспросветную скуку, то полезно сделать перерыв и не общаться два дня (даже не созваниваться). Небольшое расставание вызывает эмоциональный всплеск. И, кстати, мужчины переживают эмоциональную тяжесть раз­лу­ки с близ­ким че­лове­ком острее, чем жен­щи­ны.

Совет 3: Если не хотите быть просто друзьями, тогда находитесь постоянно перед глазами! Муж­чи­ны и жен­щи­ны не смо­гут оставаться друзь­ями, ес­ли об­ща­ют­ся больше 3 дней в не­делю. Имеется в виду неформальное общение, так что ежедневные встречи с коллегами нужного эффекта не произведут.

Совет 4: Спите не менее 8 часов в сутки! Невысыпающиеся мужчины хуже проявляют себя в постели и при этом не замечают своих промахов. А невысыпающиеся женщины просто начинают меньше хотеть секса.

Совет 5: Лучше не занимайтесь сексом на работе! Как показывает практика, в 80% это ведет к беде – напряжению отношений с партнером (особенно если вы не рассчитываете на дальнейшее развитие личных отношений); неприятным последствиям, если вас застукают; риску сексуального фиаско из-за неудобных условий и пр. Кстати, всего 12% людей хоть раз занимались сексом на рабочем месте. Если б все было так хорошо, то этот показатель был бы выше.

Совет 6: Не зацикливайтесь на женском оргазме! Око­ло 30% жен­щин регулярно ис­пы­тыва­ют с ним проб­ле­мы, но только 11% перестают от этого любить заниматься сексом.

Совет 7: Ешьте арбузы! Эта ягода со­дер­жит ами­нокис­ло­ту цит­руллин, ко­торая не только полезна для сер­дечно-со­судис­той сис­те­мы, но и поз­во­ля­ет по­высить уро­вень мужского и женского либидо.

Совет 8: Занимайтесь сексом, если у вас плохое настроение! При занятии любовью выделяется эндорфин — гормон радости. Причем при сексе его появляется в три раза больше, чем от нар­ко­тиков-опи­атов.

Совет 9: Занимайтесь сексом, если вы в состоянии депрессии! Ежедневные интимные отношения лучше всякой психотерапии, в том числе медикаментозной. Например, за­нятия сек­сом в де­сять раз эф­фектив­нее приема ва­ли­ума (ди­азе­пама).

Совет 10: Женщины, носите каблуки! Выяснено, что девушка на каблуках кажется более сексуальной из-за неуверенной походки, которая делает ее хрупкой и беззащитной. Ну и виляние попой при ходьбе, думаю, тоже играет свою роль. В мужском гардеробе также есть сексуальные предметы – выяснено, что большинство женщин возбуждают мужчины в… белых рубашках с подвернутыми рукавами.

Совет 11: Мужчины, не парьтесь по поводу размера пениса! Давно известно, что женщины меньше обращают внимание на его длину и ширину, чем на то, как сам мужчина относится к своему достоинству. Кстати, самый длинный пе­нис, из­вес­тный уче­ным, — 28 см. И вот что любопытно: в опросе 24% мужчин согласились бы поменять свои половые члены на такого гиганта, и всего 2% женщин согласились бы заняться любовью с мужчиной с настолько внушительным достоинством.

Совет 12: Любите друг друга и любите секс друг с другом! Доказано, что качественный секс очень сильно влияет на взаимоотношения партнеров. Ре­гуляр­ные занятия любовью, ко­торые ус­тра­ива­ют обо­их пар­тне­ров, в 86% случаев приводят к по­яв­ле­нию люб­ви меж­ду ни­ми. В то же время из-за неудовлетворительного секса распадается 74% пар, даже если вначале мужчина и женщина сильно любили друг друга и других поводов для охлаждения чувств нет.

10 интимных фактов, которых вы могли не знать

Возможно, вы не знали, но:

Факт 1: В 30% спер­ма­тозо­иды в сперме через неделю пос­ле э­яку­ляции ос­таются жи­знеспособными и, сле­дова­тель­но, го­товы­ми к оп­ло­дот­во­рению.

Факт 2: Мужчины и женщины, за­нима­ющиеся любовью более двух ра­з в не­делю, болеют в 4 раза меньше, чем люди с меньшим числом половых контактов.

Факт 3: Часто на упаковках презервативов указывают срок годности более трех-четырех лет. Однако 100%-ную контрацепцию ла­тек­сное средство защиты обеспечивает только в течение первых двух лет.

Факт 4: Чтобы снизить риск возникновения аденомы простаты, мужчине надо испытывать оргазм минимум три раза в неделю.

Факт 5: Более 42% заболеваний, передающихся половым путем, не проявляются в виде симптомов в течение первых двух лет после заражения.

Факт 6: Наличие лоб­ко­вых во­лос уменьшает риск заражения болезнями, передающихся половым путем, почти в три раза.

Факт 7: Люди в состоянии сексуального возбуждения становятся в два раза более чувствительными к боли. Кроме того, у них увеличивается обоняние, а вот зрение и слух, наоборот, притупляются.

Факт 8: Во время оргазма человек не может испытывать страха и волнения, так как в это время отключается миндалина в мозгу, отвечающая за названные чувства.

Факт 9: Каждый год более 18 000 человек получают достаточно серьезные травмы во время занятия сексом. 37% этих травм связаны с желанием испытать сложную позу, 21% — из-за использования сторонних предметов, 18% — из-за занятия секса в опасном месте, оставшееся число связано с несчастными случаями (например, поломкой кровати, падением и пр.).

Факт 10: Согласно проведенному опросу женщины за всю жизнь в среднем имеют четыре половых партнера; а мужчины в среднем сменяют семь половых партнерш. Арифметика не сходится, и кто-то во время опроса явно лукавил, вот только кто – загадка…

На этом пока все. В следующей раз я вам расскажу еще что-нибудь интересное о самой сокровенной стороне нашей жизни.

Частые вопросы

Какие новые факты о сексе были обнаружены недавно?

Недавние исследования показали, что регулярный секс может улучшить качество сна, снизить уровень стресса и даже повысить иммунитет благодаря выработке антител.

Какие самые полезные советы по сексу можно выделить?

Один из ключевых советов – общение с партнером. Открытость, честность и уважение к партнеру способствуют более удовлетворительным отношениям и сексуальной жизни. Также важно помнить о безопасности и использовании противозачаточных средств для предотвращения нежелательной беременности и защиты от инфекций.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Изучайте свое тело и партнера. Понимание своих собственных предпочтений и границ, а также умение чувствовать и понимать партнера поможет создать более удовлетворительный и интимный опыт.

СОВЕТ №2

Общайтесь со своим партнером. Открытость и честность в обсуждении сексуальных предпочтений, желаний и ограничений помогут создать более гармоничную и удовлетворительную сексуальную жизнь.

СОВЕТ №3

Изучайте новые исследования. Сексуальная наука постоянно развивается, и изучение новых фактов и исследований может помочь расширить ваше понимание сексуальности и улучшить ваш опыт.