Непродолжительный секс, вызванный преждевременным семяиспусканием, способен расстроить каждого мужчину. Особенно огорчает тот факт, что от него не застрахован ни один представитель сильного пола. Порой причина оказывается несерьезной (например, волнение или усталость) и не требует обращения к доктору, а иногда непродолжительный секс может быть вызван серьезными проблемами со здоровьем. В этой статье мы разберем, почему возникают трудности с семяиспусканием, когда надо идти к врачу, а когда можно добиться продления своими силами. Разберем самые эффективные способы народного лечения, а также дадим пару советов для улучшения эякуляции мужчины.

Почему возникают проблемы

Проблемы с продлением семяиспукания могут быть вызваны совершенно различными причинами:

• Возрастная неопытность юношей.
• Чрезмерная усталость и нервозность.
• Сверхчувствительность головки полового органа (врожденная или после перенесенного фимоза или баланопостита).
• Психологические расстройства, связанные с прошлыми неудачами в постели (чрезмерная напряженность во время секса).
• Хронический везикулит, простатит.
• Воспаления мочеполовой системы.
• Гормональные нарушения.
• Заболевания центральной нервной системы.
• Травмы позвоночника, костей таза, межпозвоночная грыжа.

Первые две причины не являются серьезным поводом для волнения, так как способствуют разовым фиаско. А вот если быстрое семяизвержение наблюдается регулярно, то оно может быть вызвано болезнями, которые сами по себе не пройдут, — для их устранения требуется диагностика и медикаментозное лечение.

Что делать

Досрочное семяизвержение лечится различными способами. Главное, не ограничиваться только принятием мер по продлению эякуляции, а избавляться от первопричин. Как правило, когда устранены причины, нормализуется и длительность семяиспускания.

Пациентам, жалующимся на досрочное семяиспускание, врачи назначают следующее:

1. Медикаментозная терапия лекарственными препаратами, устраняющими инфекции и воспаления. Если причиной неконтролируемого семяизвержения являются нервные расстройства, то назначаются антидепрессанты и сеансы рефлексотерапии (например, иглоукалывание).
2. Инъекции гиалуроновой кислотой. Используются в случае гиперчувствительности головки члена. Создается гелиевая прослойка между кожей и нервными окончаниями, немного притупляющая чувствительность головки.
3. Помощь сексолога. Она рекомендована в том случае, если проблемы с семяиспусканием вызваны психологическими расстройствами (например, из-за неудачного сексуального опыта в прошлом). Можно для начала посмотреть видео психологов с рекомендациями, как правильно себя настроить перед половым контактом и избавиться от нервозности. Если видеоролики не помогают, стоит сходить на прием к специалисту.
4. Хирургическое вмешательство. Применяется при повышенной чувствительности полового органа мужчины, не позволяющей контролировать время семяизвержения. Для восстановления семяиспускания может быть использована циркумцизия (обрезание) и денервация (хирургическое отсекание части нервных волокон).

Эффективные методы

Существует ряд таблеток, которые содержат вещества, способствующие продлению полового акта (Виагра, Сиалис, Уденафил, Импаза и пр.), но они только временно улучшают семяиспускание, но не восстанавливают его полностью. Продаются такие таблетки без рецепта врача.

Их действие направлено на усиление кровообращения в области полового органа и расслабление его мышц. Принимать таблетки надо осторожно, так как они имеют ряд противопоказаний и побочных эффектов.

Для продления полового акта рекомендуется использовать презерватив — этот метод контрацепции снижает чувствительность головки полового члена. Можно попробовать приостановление полового акта — во время секса останавливаться при приближении эякуляции и при снижении возбуждения снова продолжать акт. Врачи рекомендуют следить за регулярностью половой жизни — частота контактов не имеет значения, важнее, чтобы они были с определенной постоянностью. Также немаловажным является правильное питание и физическая активность.

Существует и ряд народных средств, которые влияют на семяиспускание. Продлить его способны следующие травы:

• Душица и календула. Сушеные травы заливают горячей водой в пропорции 1:10 и дают настояться 6–7 часов. В течение месяца настойку надо принимать по 1 ст. л. после каждого приема пищи.
• Корень любистока. Залить 200 г спирта и дать настояться в течение пары дней. Каждое утро в течение 10 дней разводить в стакане воды по 1 ч. л. настойки и принимать до завтрака.
• Кора дуба. Залить водой и подержать на огне в течение получаса. Пить один раз в день по полстакана после еды.
• Корица, имбирь, кувшинка желтая. Измельченные травы и корни (по 1 ст. л.) залить 0,25 литра кипятка и поставить на огонь на 10 минут. Дать настояться в течение получаса и пить каждый день по полстакана. Курс лечения — два месяца.
• Ягоды шиповника измельчить в кофемолке или блендере, залить водой в пропорции 1:3 и варить в течение 15 минут. Выпивать по полстакана на ночь. В отвар для усиления эффекта можно добавить календулу, пустырник и ромашку.

Преждевременная эякуляция — проблема, которая доставляет много неудобств. Если она случается очень редко и не сильно выражена (то есть время можно контролировать, но хотелось бы продлить длительность секса), можно попробовать методы самостоятельного продления семяиспускания. Если же преждевременная эякуляция случается регулярно, то надо обязательно обратиться к врачу, чтобы он выявил причину и назначил лечение.

Частые вопросы

Какие существуют способы продления семяизвержения?

Существует несколько способов продления семяизвержения, включая упражнения Кегеля, использование презервативов с толстыми стенками, а также практику задержания оргазма.

Какие изменения в образе жизни могут помочь продлить семяизвержение?

Изменения в образе жизни, такие как занятие спортом, упражнения для укрепления мышц тазового дна, избегание стрессов и регулярная практика медитации, также могут помочь продлить семяизвержение.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Регулярно занимайтесь спортом, особенно силовыми упражнениями, чтобы поддерживать здоровье и тонус мышц, включая мышцы тазового дна.

СОВЕТ №2

Питайтесь здоровой и сбалансированной пищей, включая продукты, богатые цинком, витаминами группы В и другими питательными веществами, необходимыми для поддержания здоровья половой системы.

СОВЕТ №3

Избегайте стрессовых ситуаций и учитесть расслабляться, поскольку стресс может негативно сказываться на уровне тестостерона и способности к семяизвержению.